คอลลาเจนอย่างเดียวไม่เพียงพอ มีอย่างอื่นที่ฉันสามารถรับประทานได้อีกไหม?

ตอนนี้ฉันอายุเกิน 30 แล้ว การทานคอลลาเจนอย่างเดียวคงไม่เพียงพอที่จะรักษาความยืดหยุ่นของผิวเหมือนเมื่อก่อนแล้ว

ฉันได้ยินมาว่า PDRN ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน

มีตัวไหนดีบ้างไหมคะ?

ฉันกำลังดู InnerB PDRN จาก CJ Wellcare อยู่ค่ะ

มีสารสกัดจากปลาแซลมอน 90% นี่ถือว่ามีปริมาณสูงมากเลยใช่ไหมคะ?

ผิวฉันบอบบางและแพ้ง่าย ฉันเลยสงสัยว่ามันจะเหมาะกับฉันและอ่อนโยนต่อผิวโดยไม่มีผลข้างเคียงหรือเปล่า ขอคำแนะนำด้วยนะคะ!