Nur Kollagen reicht nicht aus ㅠ Gibt es noch etwas Zusätzliches, das ich einnehmen kann?

Seit ich Mitte 30 bin, reicht es nicht mehr aus, nur Kollagen zu mir zu nehmen, um die Hautelastizität wie früher zu erhalten.

Man sagt, PDRN fördert die Produktion von Kollagen und Elastin.

Gibt es da etwas Gutes?

Ich schaue mir gerade Innerb PDRN von CJ Wellcare an.

Wenn es 90% Lachs-Extrakt enthält, ist das dann ein hoher Gehalt?

Meine Haut ist eher empfindlich und zart, daher frage ich mich, ob es ohne Nebenwirkungen sanft verträglich ist, und bitte um Empfehlungen!