การพักฟื้นหลังการผ่าตัดเสริมจมูก: ตั้งแต่ 1 วันถึง 6 เดือน คู่มือทีละขั้นตอนที่เข้าใจง่าย

• การใส่ซิลิโคน: ลดอาการบวมได้ 60% ภายใน 48 ชั่วโมงหลังถอดเฝือก
• เมื่อใช้กระดูกอ่อนซี่โครงของผู้ป่วยเอง: ต้องใช้เวลาเพิ่มอีก 10-14 วันเพื่อให้บริเวณที่เก็บเกี่ยวกระดูกอ่อนฟื้นตัว
• การผ่าตัดแบบเปิด: โดยเฉลี่ยแล้วต้องใช้เวลา 8-12 สัปดาห์ในการฟื้นความรู้สึกที่ปลายจมูก
• การผ่าตัดแบบปิด: เนื่องจากมีอาการบวมที่บริเวณสันจมูก (columella) น้อยกว่า ระยะเวลาการฟื้นตัวจึงอาจสั้นลงประมาณ 3 วัน

วันที่ 1-7: ช่วงเวลาทองของการใส่เฝือก; 72 ชั่วโมงเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์

72 ชั่วโมงหลังการผ่าตัดทันทีเป็นช่วงเวลาทองที่สำคัญมาก ซึ่งอาการบวมและเลือดออกจะต้องลดลง ลดการสัมผัสให้น้อยที่สุด ในช่วงเวลานี้ ภายในจมูกอยู่ในช่วงที่หลอดเลือดฝอยกำลังสร้างใหม่ และคอลลาเจนเริ่มสะสมรอบๆ วัสดุปลูกถ่าย ทำให้วัสดุปลูกถ่ายมีความเปราะบางต่อการกระตุ้นทางกายภาพเป็นอย่างมาก

วันที่ 1-2 (ในโรงพยาบาลหรือที่บ้าน): จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องยกศีรษะให้สูงขึ้นทำมุม 45 องศาขึ้นไป แรงโน้มถ่วงช่วยในการไหลเวียนของน้ำเหลือง ประคบเย็นรอบจมูกเป็นเวลา 48 ชั่วโมง โดยสลับระหว่างประคบ 20 นาทีและพัก 10 นาที อย่าลืมห่อด้วยผ้าก๊อซเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำแข็งสัมผัสกับวัสดุปลูกถ่ายโดยตรง กล่าวกันว่า หากคุณไม่สามารถสั่งน้ำมูกหรือกลั้นจามได้ในช่วงเวลานี้ ความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดคั่งในผนังกั้นจมูกจะเพิ่มขึ้น 12% (วารสารศัลยกรรมความงาม ปี 2022)

วันที่ 3-5 (ช่วงที่รอยช้ำรุนแรงที่สุด): รอยช้ำจะรุนแรงที่สุด 72 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด จากนั้นจะค่อยๆ ลามลงมาที่ดวงตา แก้ม และขากรรไกร ในช่วงเวลานี้ การเปลี่ยนจากการประคบเย็นเป็นการประคบอุ่น (37-40°C) จะช่วยกระตุ้นการสลายตัวของฮีโมโกลบิน แม้ว่าจะมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานเอนไซม์โบรมีเลน (สารสกัดจากสับปะรด) ช่วยลดระยะเวลาการเกิดรอยช้ำได้เฉลี่ย 2.1 วัน (Plast Reconstr Surg, 2004) แต่ก็ไม่ได้รับการอนุมัติจากกระทรวงอาหารและยา

วันที่ 3-5 (ช่วงที่รอยช้ำรุนแรงที่สุด)

วันที่ 5-7 (ถอดเฝือก): คุณอาจตื่นเต้นที่จะได้เห็นรูปทรงจมูกของคุณหลังจากถอดเฝือกออก แต่โปรดจำไว้ว่ารูปทรงที่เห็นในขั้นตอนนี้เป็นเพียงประมาณ 40% ของผลลัพธ์สุดท้ายเท่านั้น หากใช้ซิลิโคนเสริมจมูก อาการบวมที่สันจมูกจะลดลงอย่างรวดเร็วภายใน 48 ชั่วโมง แต่หากใช้กระดูกอ่อนจากร่างกายตนเอง (หู ซี่โครง หรือผนังกั้นจมูก) อาการบวมอาจเพิ่มขึ้นได้ในระหว่างกระบวนการปลูกถ่ายเนื้อเยื่อ คุณสามารถล้างหน้าได้ทันทีหลังจากถอดเฝือกออก แต่โปรดใช้น้ำอุ่น (ต่ำกว่า 30°C) และระวังอย่าให้ฟองสบู่เข้าไปในรูจมูก ข้อควรระวัง: การถอดเฝือกไม่ได้หมายความว่าการฟื้นตัวเสร็จสมบูรณ์แล้ว เฝือกทำหน้าที่ป้องกันแรงกระแทกจากภายนอก และการยึดเกาะภายในเพิ่งเริ่มต้นขึ้น สองสัปดาห์หลังจากถอดเฝือกออกเป็นช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเปลี่ยนแปลงรูปทรงจมูก สัปดาห์ที่ 2-4: ระยะเวลาในการกลับคืนสู่สังคมแตกต่างกันไปตามอาชีพ การตอบว่า "อีกสองสัปดาห์" โดยไม่มีเงื่อนไขต่อคำถามที่ว่า "คุณจะกลับไปทำงานเมื่อไหร่?" นั้นค่อนข้างขาดความรับผิดชอบ ระยะเวลาในการกลับไปใช้ชีวิตประจำวันหลังการผ่าตัดเสริมจมูกนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะงานและวิธีการผ่าตัดมากกว่าขอบเขตของการผ่าตัด

งานออฟฟิศ/งานทางไกล: หากเป็นการใส่ซิลิโคนแบบธรรมดาและการผ่าตัดแบบปิด คุณสามารถกลับไปทำงานได้ตั้งแต่วันที่ 7-10 ทันทีหลังจากถอดเฝือกออก อย่างไรก็ตาม หากจำเป็นต้องสวมแว่นตา คุณต้องรอจนถึงวันที่ 14; หากคุณใช้คอนแทคเลนส์แทนแว่นตา แนะนำให้ใช้น้ำตาเทียมทุกสองชั่วโมงเพื่อป้องกันภาวะกระจกตาแห้ง

ตำแหน่งงานที่ต้องติดต่อกับลูกค้า/ผู้สอน: หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการสัมผัสใบหน้ามาก แนะนำให้รอจนถึงวันที่ 14-21 เมื่อรอยช้ำหายไปหมดแล้ว คุณสามารถแต่งหน้าได้ตั้งแต่วันที่ 10 แต่ควรหลีกเลี่ยงการกดจมูกด้วยฟองน้ำรองพื้นจนถึงวันที่ 21 จากรายงานของมหาวิทยาลัยยอนเซในปี 2021 พบว่ามีกรณีการเคลื่อนตัวของไมโครซิลิโคนเนื่องจากแรงกดภายนอกระหว่างวันที่ 10 ถึง 14 ใน 3.2% ของผู้ป่วย ผู้ใช้แรงงานและนักกีฬา: หากใช้กระดูกอ่อนซี่โครงของตนเอง จำเป็นต้องมีการพักฟื้นเพิ่มเติมที่บริเวณที่เก็บเกี่ยว (หน้าอก) เนื่องจากโดยเฉลี่ยแล้วต้องใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ในการฟื้นตัวจากความเสียหายของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงหลังจากการผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนซี่โครงออก การยกของหนัก (มากกว่า 5 กิโลกรัม) จึงสามารถทำได้หลังจากวันที่ 42 หากคุณมีการผ่าตัดแบบเปิด จะต้องใช้เวลาอีกประมาณ 3 สัปดาห์เพื่อให้ความตึงของกระดูกอ่อนบริเวณปลายจมูกฟื้นตัวอย่างเต็มที่แม้หลังจากถอดไหมเย็บแล้ว (วันที่ 7)

เดือนที่ 2-3: ศัตรูที่ซ่อนเร้น การหดตัวของแคปซูล

ช่วงเวลาที่ผู้ป่วยมักมองข้ามมากที่สุดหลังจากถอดเฝือกและกลับไปใช้ชีวิตประจำวันคือ เดือนที่ 2-3 ในบริเวณนี้ แคปซูลจะก่อตัวขึ้นรอบๆ ซิลิโคน; หากกระบวนการนี้ดำเนินไปมากเกินไป จะเกิดภาวะหดตัว ซึ่งอาจทำให้จมูกแข็งหรือเสียรูปทรงได้

จากข้อมูลของผู้ผลิตซิลิโคนเสริมจมูกที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA (SurgiSil, Implantech) พบว่าอัตราการเกิดภาวะหดตัวอยู่ที่ประมาณ 2-5% ของทั้งหมด และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วง 8-12 สัปดาห์หลังการผ่าตัด ในช่วงเวลานี้ การสัมผัสจมูกแรงๆ หรือการนอนตะแคงข้างเป็นประจำ อาจกระตุ้นให้แคปซูลหดตัวได้

ในกรณีของการใช้กระดูกอ่อนจากร่างกายตนเอง: 'การดูดซึม' อาจเป็นตัวแปรแทนภาวะหดตัวของแคปซูล กระดูกอ่อนจากหูประมาณ 10-15% และกระดูกอ่อนจากซี่โครง 5-10% จะถูกดูดซึมไปตามธรรมชาติ และส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วง 2-4 เดือนหลังการผ่าตัด (สมาคมศัลยกรรมตกแต่งเพื่อความงามแห่งเกาหลี, 2020) ด้วยเหตุนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจทำการแก้ไขเกินความจำเป็นประมาณ 10-20% ในช่วงแรก กล่าวคือ แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าจมูกของคุณดู "สูงเกินไป" ในเดือนที่สอง นี่อาจเป็นการออกแบบโดยตั้งใจโดยคำนึงถึงการดูดซึม

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงนี้: ห้ามทำการนวดจมูกโดยเด็ดขาด (ระคายเคืองผิวหนัง), ซาวน่า/ห้องอบไอน้ำ (อาการบวมจะกลับมาอีกเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือด), การนอนคว่ำหน้า (แรงกดที่ไม่สมดุล) และการดำน้ำ (ภาวะช็อกจากแรงดันน้ำ) โปรดหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้

ทางคลินิก ในระหว่างการตรวจสุขภาพตามปกติในเดือนที่ 2 เหตุผลที่แพทย์เขย่าจมูกของคุณเบาๆ จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งก็เพื่อประเมินความยืดหยุ่นของแคปซูลผิวหนัง หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือตึงในเวลานี้ คุณควรตรวจสอบการหดตัวผ่านการตรวจอัลตราซาวนด์ เดือนที่ 4-6: การออกกำลังกาย แว่นตา และแอลกอฮอล์ เมื่อไหร่ถึงจะปลอดภัย? "ฉันจะเริ่มออกกำลังกายได้เมื่อไหร่?" คำตอบนั้นแตกต่างกันไปมาก ขึ้นอยู่กับประเภทของการออกกำลังกาย ตั้งแต่ 4 สัปดาห์ถึง 6 เดือน การออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะและพิลาทิส สามารถทำได้ตั้งแต่วันที่ 21 ในขณะที่การวิ่งและการปั่นจักรยานสามารถทำได้ตั้งแต่วันที่ 42 แต่คุณต้องควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจไม่ให้เกิน 150 ครั้งต่อนาที การฝึกยกน้ำหนัก: การเคลื่อนไหวที่เพิ่มแรงดันในช่องท้อง เช่น สควอทและเดดลิฟท์ จะไปกดทับเส้นเลือดภายในจมูก ซึ่งอาจทำให้เกิดเลือดออกเล็กน้อยหรือผนังกั้นจมูกเบี่ยงเบน หากใช้การผ่าตัดแบบปิดโดยใส่ซิลิโคนแบบธรรมดา แนะนำให้เริ่มหลังจาก 8 สัปดาห์ หากใช้การผ่าตัดแบบเปิดโดยใช้กระดูกอ่อนซี่โครง แนะนำให้เริ่มหลังจาก 12 สัปดาห์ สำหรับการยกน้ำหนักแบบเบนช์เพรส สามารถเริ่มต้นด้วยน้ำหนัก 10 กิโลกรัมหรือน้อยกว่านั้นได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 8 และเพิ่มขึ้น 5 กิโลกรัมทุกๆ 4 สัปดาห์

การสวมแว่นตา: กรอบแว่นตามาตรฐาน (ประมาณ 20 กรัม) สามารถสวมใส่ได้ตั้งแต่วันที่ 14 เป็นต้นไป ส่วนแว่นตาขอบหนาหรือแว่นกันแดด (40 กรัมขึ้นไป) สามารถสวมใส่ได้ตั้งแต่วันที่ 42 เป็นต้นไป ก่อนหน้านั้น คุณต้องกระจายแรงกดบนจมูกโดยใช้ที่รองจมูกหรือติดแว่นไว้กับหน้าผากด้วยเทป หากยังมีรอยแว่นเหลืออยู่บนจมูก อาจเป็นสัญญาณว่าซิลิโคนเคลื่อนตัวแล้ว

การดื่มและการสูบบุหรี่: แอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมซ้ำได้ อนุญาตให้ดื่มโซจูได้ประมาณหนึ่งแก้วตั้งแต่วันที่ 21 เป็นต้นไป และอนุญาตให้ดื่มหนักได้หลังจากเดือนที่ 3 ต้องงดสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาด มีการศึกษาในวารสาร JAMA ปี 2019 ที่แสดงให้เห็นว่านิโคตินทำให้เส้นเลือดฝอยหดตัว เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกอ่อนตายถึง 400% หลักการคือควรเลิกสูบบุหรี่อย่างน้อย 8 สัปดาห์ และควรเลิกอย่างน้อย 6 เดือน

• แอโรบิกความเข้มข้นต่ำ (อัตราการเต้นของหัวใจ 120 ครั้งต่อนาทีหรือน้อยกว่า): วันที่ 21
• การฝึกความแข็งแรงความเข้มข้นปานกลาง (ดัมเบล 10 กิโลกรัมหรือน้อยกว่า): สัปดาห์ที่ 8
• การฝึกยกน้ำหนักความเข้มข้นสูง/กีฬาที่ต้องมีการปะทะ: เดือนที่ 6
• แว่นตาน้ำหนัก 20 กรัมหรือน้อยกว่า: วันที่ 14, 40 กรัมหรือมากกว่า: วันที่ 42

รายการตรวจสอบสำคัญ: ตอนนี้จมูกของฉันมีน้ำหนักกี่เปอร์เซ็นต์?

"การฟื้นตัวของฉันเป็นไปได้ด้วยดีหรือไม่?" ผู้ป่วยต้องการมาตรฐานในการประเมินตนเอง ตรวจสอบขั้นตอนการฟื้นตัวปัจจุบันของคุณด้วยรายการตรวจสอบด้านล่าง

จุดตรวจสอบสัปดาห์ที่ 2: รอยช้ำเคลื่อนจากใต้ตาลงมาที่แก้มแล้วหรือยัง? เมื่อคุณกดจมูกเบาๆ คุณรู้สึกเพียงแค่แรงกดเล็กน้อยมากกว่าความเจ็บปวดหรือไม่? สะเก็ดแผลภายในรูจมูกหลุดออกไปมากกว่า 50% แล้วหรือยัง? หากตรงตามเงื่อนไขทั้งสามข้อนี้ ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ อย่างไรก็ตาม หากรอยช้ำยังคงอยู่จนถึงสัปดาห์ที่ 3 หรือความเจ็บปวดไม่หายไป คุณควรสงสัยว่าอาจมีภาวะเลือดคั่ง สัญญาณเตือนในเดือนที่ 2-3: จมูกข้างใดข้างหนึ่งแข็งผิดปกติ ความแตกต่างของความสูงระหว่างด้านซ้ายและด้านขวามากกว่า 2 มม. หรือรู้สึกถึงซิลิโคนเมื่อกดที่ปลายจมูก หากมีอาการใดๆ เหล่านี้ คุณควรสงสัยว่าอาจเกิดการหดตัวหรือการเคลื่อนที่ของซิลิโคน และควรปรึกษาศัลยแพทย์ทันที หากตรวจพบได้เร็ว สามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดสเตียรอยด์หรือกายภาพบำบัด แต่หลังจาก 6 เดือน การผ่าตัดแก้ไขอาจเป็นทางออกเดียว การตรวจติดตามครั้งสุดท้ายในเดือนที่ 6: หากรูปทรงของจมูกคงที่และรู้สึกได้กลับมามากกว่า 90% ถือว่าการฟื้นตัวทางเนื้อเยื่อเสร็จสมบูรณ์แล้ว อย่างไรก็ตาม หากใช้กระดูกอ่อนของตนเอง อาจมีการเปลี่ยนแปลงความสูงเล็กน้อยได้นานถึงหนึ่งปี ดังนั้นอย่าตัดสินใจผ่าตัดแก้ไขทันที แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าจมูกของคุณต่ำลงในช่วงเวลานี้ก็ตาม แนะนำให้ติดตามความคืบหน้าอย่างน้อย 12 เดือน สัปดาห์ที่ 2: โปรดหลีกเลี่ยงไม่ให้ฟองสบู่สัมผัสรูจมูกขณะล้างหน้า เดือนที่ 1: สามารถนอนตะแคงได้ แต่ห้ามวางจมูกลงบนพื้น! เดือนที่ 3: ขอให้ตรวจความหนาของแคปซูลด้วยอัลตราซาวนด์ระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปี เดือนที่ 6: คุณสามารถตรวจพบความไม่สมมาตรได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยการถ่ายภาพด้านข้างและเปรียบเทียบกับภาพที่ถ่ายทันทีหลังการผ่าตัด

เปรียบเทียบระยะเวลาการฟื้นตัวด้วยวิธีการผ่าตัด

การใส่ซิลิโคนแบบง่าย (แบบปิด) [แบบกลับเร็ว]

• ถอดเฝือก: วันที่ 5-7
• กลับไปทำงาน: วันที่ 7-10
• เข้าที่สนิท: เดือนที่ 3-4
• อาการบวมสูงสุด: ทันทีหลังผ่าตัด
• เริ่มออกกำลังกาย: สัปดาห์ที่ 6

กลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วที่สุด แต่จำเป็นต้องติดตามการหดตัวของกล้ามเนื้อ

กระดูกอ่อนจากร่างกายตนเอง (ใบหู/ผนังกั้นจมูก) [ความเป็นธรรมชาติมาก่อน]

• ถอดเฝือก: วันที่ 7
• กลับไปทำงาน: วันที่ 10-14
• การสมานตัวขั้นสุดท้าย: เดือนที่ 6-9
• อาการบวมสูงสุด: วันที่ 3-5
• กลับมาออกกำลังกาย: สัปดาห์ที่ 8

บางครั้งอาจมีการแก้ไขเกินขนาดในตอนแรก เนื่องจากอัตราการดูดซึมอยู่ที่ 10-15%

ค่าใช้จ่ายกระดูกอ่อน (แบบเปิด) [โครงสร้าง] การผ่าตัดซ่อมแซม]

• ถอดเฝือก: วันที่ 7-10
• กลับไปทำงานที่ออฟฟิศ: วันที่ 14-21
• การผ่าตัดเสร็จสมบูรณ์: เดือนที่ 9-12
• ช่วงที่ยาชาออกฤทธิ์สูงสุด: วันที่ 5-7
• กลับไปออกกำลังกาย: สัปดาห์ที่ 12

ต้องใช้เวลาเพิ่มเติมอีก 4-6 สัปดาห์เพื่อให้บริเวณที่ตัดเนื้อเยื่อจากหน้าอกฟื้นตัว และมักจะมีเสถียรภาพในระยะยาวที่ดีที่สุด

แผนการกลับเข้าทำงานที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

หากคุณมีนัดสัมภาษณ์งานหรือกิจกรรมสำคัญที่กำหนดไว้ภายใน การผ่าตัด 3 สัปดาห์

ลองเลือกการผ่าตัดแบบสอดซิลิโคนร่วมกับการผ่าตัดแบบปิด

คุณสามารถปกปิดรอยช้ำด้วยเครื่องสำอางได้ 7-10 วันหลังถอดเฝือก และอาการบวมที่ปลายจมูกมักจะน้อยกว่าการผ่าตัดแบบเปิดประมาณ 40%

หากคุณเป็นนักกีฬาหรือออกกำลังกายหนักเป็นประจำ

ลองปรับเวลาการผ่าตัดไปในช่วงนอกฤดูกาลและพิจารณาใช้กระดูกอ่อนซี่โครงดูไหม?

หากเป็นการผ่าตัดแก้ไข หรือหากผิวหนังบริเวณจมูกค่อนข้างหนา

ควรเผื่อเวลาพักฟื้นมากกว่าปกติประมาณ 50%

ยิ่งมีเนื้อเยื่อแผลเป็นมากเท่าไหร่ อาการบวมก็จะยิ่งลดลงช้า และสำหรับผิวหนังที่หนา อาจต้องใช้เวลา 12 ถึง 18 เดือนกว่าจะเห็นรูปทรงสุดท้าย

หากคุณมีงานที่ต้องสวมแว่นตาเป็นประจำทุกวัน

หากใส่คอนแทคเลนส์จนถึงวันที่ 14 ลองเปลี่ยนคอนแทคเลนส์หรือใช้ที่วางแว่นตาดู

การใส่แว่นตาเร็วเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเคลื่อนตัวของเลนส์เทียมได้ถึงสามเท่า เนื่องจากแรงกดจะไปรวมอยู่ที่บริเวณรอยต่อระหว่างกระดูกจมูกกับซิลิโคน

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อย

ความเข้าใจผิด คุณสามารถเห็นรูปทรงสุดท้ายได้ทันทีหลังจากถอดเฝือกออก

ความจริง รูปทรง ณ เวลาที่ถอดเฝือกออกนั้นเป็นเพียงประมาณ 40% ของผลลัพธ์สุดท้ายเท่านั้น ในกรณีของซิลิโคนเสริมจมูก รูปทรงจะเปลี่ยนแปลงไปภายใน 2-3 เดือนเนื่องจากการก่อตัวของแคปซูลและการลดลงของอาการบวม ในขณะที่การใช้กระดูกอ่อนจากร่างกายตนเองจะใช้เวลาถึง 6-12 เดือนเนื่องจากกระบวนการดูดซึม การตัดสินใจเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น

ความเข้าใจผิด รอยฟกช้ำและอาการบวมจะหายไปอย่างรวดเร็วด้วยการประคบเย็นเพียงอย่างเดียว

ความจริง การประคบเย็นมีประสิทธิภาพเฉพาะในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดเท่านั้น หลังจากนั้น คุณต้องเปลี่ยนไปใช้การประคบอุ่น (37-40°C) เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้รอยฟกช้ำยุบตัวเร็วขึ้น นอกจากนี้ หากคุณยังคงประคบเย็นนานเกิน 48 ชั่วโมง หลอดเลือดของคุณอาจหดตัว ซึ่งอาจทำให้การฟื้นตัวล่าช้า

สิ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด (ทางลัดสู่การผ่าตัดซ้ำ)

• !!วันที่ 1-14: ไม่ปิดปากเมื่อสั่งน้ำมูกหรือจาม!! (ความเสี่ยงต่อภาวะเลือดคั่งในผนังกั้นจมูกสูงขึ้น 12 เท่า)
• !!สัปดาห์ที่ 2-8: การนวดจมูกหรือการกดจุด!! (อาจทำให้เกิดการหดตัวหรือทำให้ซิลิโคนเคลื่อนตำแหน่ง)
• !!เดือนที่ 1-3: ห้ามเข้าซาวน่า ห้องอบไอน้ำ หรืออาบน้ำร้อนจัด (สูงกว่า 40°C)!! (อาการบวมอาจกลับมาอีกเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือด)
• !!เดือนที่ 1-6: ห้ามนอนตะแคงโดยให้จมูกคว่ำลง!! (แรงกดที่ไม่สมมาตรอาจทำให้รูปทรงของจมูกผิดรูป)
• !!ห้ามสูบบุหรี่เป็นเวลา 8 สัปดาห์หลังการผ่าตัด!! (การศึกษาในวารสาร JAMA ปี 2019 พบว่านิโคตินเพิ่มความเสี่ยงต่อการตายของกระดูกอ่อนถึง 400%)

คำถามที่พบบ่อย

จะตัดไหมเมื่อไหร่? เจ็บไหม?

สำหรับการผ่าตัดแบบปิด แพทย์จะเย็บแผลไว้ด้านในรูจมูก ดังนั้นไหมส่วนใหญ่จะละลายไปเอง สำหรับการผ่าตัดแบบเปิด แพทย์จะเอาไหมเย็บที่สันจมูกออกในวันที่ 5-7 การผ่าตัดแทบไม่มีอาการปวด และใช้เวลาน้อยกว่า 5 นาที แต่ต้องระวังอย่าให้บริเวณนั้นโดนน้ำเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังเอาไหมเย็บออก ฉันสามารถล้างหน้าและแต่งหน้าได้เมื่อไหร่หลังทำศัลยกรรมจมูก? คุณสามารถล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นได้ทันทีหลังจากเอาเฝือกออก (วันที่ 5-7) แต่โปรดระวังอย่าให้ฟองสบู่เข้าไปในรูจมูก คุณสามารถแต่งหน้าได้ตั้งแต่วันที่ 10 แต่เมื่อลงรองพื้น ควรใช้วิธีแตะเบาๆ แทนการกดจมูกด้วยฟองน้ำ แนะนำให้ติดเทปที่จมูกไว้จนถึงวันที่ 14 อาการบวมจะมากขึ้นในตอนเช้าเป็นเรื่องปกติหรือไม่? ใช่ เป็นเรื่องปกติ การไหลเวียนของน้ำเหลืองจะช้าลงขณะนอนหลับ ดังนั้นอาการบวมในตอนเช้าจึงแย่กว่าตอนบ่ายโดยเฉลี่ยประมาณ 30% จนถึงเดือนแรก หากคุณนั่งในท่าเดิมประมาณ 15 นาทีหลังจากตื่นนอนในตอนเช้า อาการบวมจะลดลงเองตามธรรมชาติเนื่องจากแรงโน้มถ่วง อย่างไรก็ตาม หากอาการบวมในตอนเช้ายังคงอยู่หลังจากเดือนที่ 2 คุณควรสงสัยว่าอาจเกิดการหดตัวหรือการอักเสบ ฉันได้ยินมาว่ากระดูกอ่อนที่ปลูกถ่ายจะถูกดูดซึมไป จมูกจะต่ำลงหรือไม่? ประมาณ 10-15% ของกระดูกอ่อนจากหูและ 5-10% ของกระดูกอ่อนจากซี่โครงจะถูกดูดซึมไปตามธรรมชาติ และกระบวนการนี้ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นระหว่าง 2 ถึง 4 เดือนหลังการผ่าตัด ด้วยเหตุนี้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจทำการแก้ไขเกินความจำเป็น 10-20% ในช่วงแรก ดังนั้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าจมูก 'สูงเกินไป' ในเดือนที่ 2 นั่นก็เป็นไปตามแผนที่วางไว้ ความสูงสุดท้ายจะค่อยๆ ลดลงจนถึงระดับที่คุณต้องการหลังจากที่กระดูกอ่อนถูกดูดซึมไปแล้ว ผลข้างเคียงหรือภาวะแทรกซ้อนจากการทำศัลยกรรมจมูกจะเกิดขึ้นเมื่อใด? ภาวะแทรกซ้อนระยะแรก (การติดเชื้อ เลือดคั่ง) อาจเกิดขึ้นภายใน 48-72 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด ภาวะแทรกซ้อนระยะกลาง (การหดตัว การเคลื่อนตัวของซิลิโคน) อาจเกิดขึ้นในเดือนที่ 2-3 และภาวะแทรกซ้อนระยะหลัง (การดูดซึมของกระดูกอ่อน ความไม่สมมาตร) อาจเกิดขึ้นหลังจากเดือนที่ 6 หากเกิดอาการใดๆ ต่อไปนี้—ไข้ รอยแดงและบวม ความไม่สมมาตรแย่ลง หรือหายใจลำบาก—คุณต้องติดต่อศัลยแพทย์ของคุณทันที นอกจากนี้ การไม่พลาดการตรวจติดตามผลเป็นประจำ (สัปดาห์ที่ 1 เดือนที่ 1 เดือนที่ 3 เดือนที่ 6) เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ จมูกของฉันจะกลับมามีความรู้สึกเมื่อไหร่? ยังรู้สึกชาอยู่เลย การฟื้นตัวของความรู้สึกที่ปลายจมูกและสันจมูกขึ้นอยู่กับความเร็วของการงอกใหม่ของเส้นประสาท และโดยเฉลี่ยแล้วจะใช้เวลาประมาณ 8 ถึง 12 สัปดาห์ ในกรณีของการผ่าตัดแบบเปิด ความรู้สึกในบริเวณโคนจมูกจะกลับมาช้าที่สุด และผู้ป่วยบางรายอาจบ่นว่ารู้สึกชาอยู่นานถึง 6 เดือน อย่างไรก็ตาม หากความรู้สึกกลับคืนมาน้อยกว่า 50% แม้หลังจากหนึ่งปีแล้ว คุณควรสงสัยว่าอาจเกิดความเสียหายต่อเส้นประสาท ดังนั้นอาจจำเป็นต้องทำการทดสอบการนำกระแสประสาท

เนื้อหานี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเข้ารับการรักษา ค้นหาโรงพยาบาลที่เหมาะสมสำหรับคุณได้ที่ K-Dia