Я вас прекрасно понимаю 😅 Иногда работа просто очень тяжелая и утомительная. Попробуйте найти себе занятия, которые вам нравятся. Например, я думаю, что забота о себе или уход за кожей помогают расслабить ум. Именно эта усталость и заставляет вас искать способы утешить себя.