Как справиться с отеками после завершения небольшого проекта и какие средства следует взять с собой, когда едешь за границу?

Привет всем, меня зовут Фанг. В следующем месяце я планирую сделать небольшую косметическую процедуру, но через две недели у меня командировка за границу. Я немного беспокоюсь по поводу отеков и восстановления. Кто-нибудь летал на самолете или выходил на улицу в период восстановления?

Хочу спросить у всех, как можно уменьшить отеки? Как лучше планировать использование холодных и горячих компрессов? Какие средства по уходу за кожей можно безопасно брать с собой? Я слышала, что некоторые продукты могут вызывать раздражение или влиять на восстановление, но точно не знаю, какие именно.

Кроме того, какие вещи следует брать с собой в поездку за границу? Можете поделиться своим опытом? Я хочу быть максимально подготовленной, чтобы это не мешало работе и чтобы восстановление прошло гладко. Спасибо за ваши советы!