Olá a todos! Acabei de fazer minha consulta e estou planejando realizar um pequeno procedimento aqui na próxima semana. É a minha primeira vez e estou um pouco nervosa com o processo de recuperação, principalmente com o possível inchaço e hematomas.

Alguém já passou por isso? Como vocês reduziram o inchaço nos primeiros dias? Ouvi dizer que compressas frias são importantes, mas também gostaria de saber se existe alguma rotina diária que ajude. Quanto tempo costuma levar para os hematomas ou o inchaço desaparecerem?

Além disso, ainda estou em dúvida sobre minhas atividades diárias. Posso continuar trabalhando e saindo, ou é melhor descansar em casa por enquanto? Muito obrigada por compartilharem suas dicas e experiências! Vou pedir mais detalhes à equipe médica durante a minha consulta, mas adoraria ouvir a opinião de vocês primeiro. 😊