Olá a todos! Estou planejando fazer um pequeno procedimento durante minha viagem à Coreia no mês que vem, mas estou nervosa com o inchaço e como lidar com ele no voo de volta para os EUA. Alguém aqui já passou por isso?

Gostaria de saber que tipo de produtos ou acessórios devo levar para controlar o inchaço durante a viagem — como compressas de gelo, máscaras de compressão, esse tipo de coisa? Também não sei se devo levar certos cremes ou séruns, ou se é melhor comprar o que preciso na Coreia antes de viajar. O voo é bem longo, então estou tentando ser realista sobre o que ajuda e o que não ajuda.

Além disso, vocês têm alguma dica geral que aprenderam com a experiência? Por exemplo, devo evitar certas coisas durante o voo, ou é basicamente manter-me hidratada e elevar a cabeça sempre que possível? Gostaria muito de ouvir a experiência de quem já passou por isso — mesmo que seja apenas saber o que realmente fez diferença, já me ajudaria a me preparar melhor!