Би өөх соруулах мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа ч мэс заслын дараах өвдөлтийг хэрхэн зохицуулах талаар маш их санаа зовж байна. Ялангуяа эдгэрэлтийн явцад өдөр тутмын амьдралдаа эргэн орохдоо ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой вэ? Өвдөлтийг багасгах аргуудын талаар туршлагатай хүмүүсээс зөвлөгөө авах эсвэл хувийн тойм авах шаардлагатай байна. Хэрэв та надад ямар хоол хүнс сайн эсвэл юунаас зайлсхийх ёстойг хэлж өгвөл би маш их талархах болно.