Гадаадад явахаасаа өмнө би хаван бууруулах болон мэс заслын дараах арчилгааны талаар жижиг төсөл хэрэгжүүлсэн.

Сайн байцгаана уу бүсгүйчүүд ээ, би ирэх долоо хоногт Солонгос руу жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэхээр явах гэж байгаа ч буцах нислэг 10 гаруй цаг үргэлжилнэ. Нислэг болон аяллын үеэр мэс заслын дараах хаванг хэрхэн зохицуулах талаар бага зэрэг санаа зовж байна. Гадаадад мэс засал хийлгэсний дараа урт нислэг хийлгэсэн туршлагатай хүн байна уу?

Та хаванг бууруулахад юу авч явдаг вэ гэж асуумаар байна? Жишээлбэл, хөргөлтийн жин, тайвшруулах арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн гэх мэт? Сэрүүцүүлэх зүйлс тустай байж магадгүй гэж сонссон ч онгоцонд авч явах эсэхээ мэдэхгүй байна. Түүнчлэн, мэс заслын дараах арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд та ихэвчлэн эх орондоо худалдаж авдаг уу эсвэл тэндхийн эмнэлгээс авдаг уу?

Түүнээс гадна, хэрэв мэс заслын дараа хэд хоногийн дараа мэдэгдэхүйц хавдар хэвээр байвал сэрүүцүүлэх жин, толгойгоо өргөхөөс гадна өөр зөөлөн аргууд байдаг уу? Найзууд маань буцаж ирэхэд анзаарах вий гэж би бага зэрэг санаа зовж байна, хаха. Үүнтэй холбоотой аливаа туршлага маш их тустай байх болно!