3시간 전 · Үзсэн 13
Сайн байна уу, хүмүүсээ! Би Хиền, өчигдөр Сеулд хөнгөн сайн сайхны процедур хийлүүлсэн бөгөөд одоо миний нүүр нь бага зэргээр хаван, түүнээс гадна бага зэргээ улаалжээ. Эмч эргүүлэн ярилцлаа гэхдээ, би энэ үйлдлийг аль хэдийн туслан хүмүүсээсээ сонсоод ямар нэг зөвлөмжтэй байна уу гэж мэдмээ байна. Би одоо хөлдөлж буй нүүрний нүүрний нүүрийг ашиглах эсвэл хавалтыг багасгахын тулд өөр аргыг ашиглах ёстой эсэхийг сэтгэж байна.
Ирээдүйн хэдэн өдрийн туршид би Сеулд илүү удаан байхаар төлөвлөж байгаа нөхцөлд сайн ажиллаж сайнаар асран хянах цаг байна. Нөхөрлөх хугацаанд ямар зүйлсээс сэргийлэх ёстой эсэхийг мэдэх хүн байна уу? Би өмнө нь сайн асран хянахгүй байвал хавалт нь илүү удаан үргэлжилнэ гэж бага зэргээ санаа тавьж байна. Мөн маш их ус уух ёстой эсвэл анхаарах ёстой өөр зүйл байгаа эсэхийг зөв мэдэхгүй байна.
Anyone here ижил төстэй опыт авсан уу? Би чадварлаг мужаасан мэргэ эсвэл зөвхөн хувийн туршлага болох үг дээлгэлийн аль ч хэлбэрийг сонсоход бэлэн байна. Маш их баярлалаа! 💙
Сэтгэгдэл 5
Байтугай маш олон юм! Яг одоо та хичнээн хөөе байна гэж асуухаасай? Надаас өмнө нүүр нь бүхэлдээ хөөе байсан шүү. Дараа нь эмч миний халуун зүйл, архидалтай ундаа эхний үе дээр сулруулаарай гэж хэлсэн. Болно гүй? 🙏
Сайнуу Хин! Сэтгэл санаа зовоож байгаа нь ойлгомжтой — би өмнөх Сөүл хотод явсан үеэрээ хөнгөн эмчилгээний дараа ч сүүлийн хоруу байсан. Үнэхээр хэлэхэлбэл, эмч мэргэжилтнийхээ үзүүлэлтийг дагаж, бүх зүйлийг энгийн байлгах нь (их ус ууха, сэргүүлэх, халуун ус угаахаас сэргийлэх) дараагийн хэдэн өдөрт үнэхээр их туслалцаа. Та Сөүл хотод байна гэдэгтэй Гаригийн төгсгөлд мэдрэмжээ хийх болно — өөрийгөө тэвчээртэй харагдаарай! 💙
Ойлголоо! Би сүүлийн үед хөнгөн эмчилгээ хийүүлсэн ч нүүр нь томоохон сүүлийн шат болоо 😅 Та эмчээс хамгийн сайн зөвлөмжийг авах байх гэж бодож байна. Гэхдээ би хувьдаа найзууд намайг байшинд үе үе ледтэй ус дусааж өнгөрөөлөхийг, мөн толгой нь өндөр байхаар унтахыг оролдсоныг сонссон бөгөөд үр дүн сайн байсан аа. Би ч мөн адил ямар зүйлсээс зайлсхуулах хэрэгтэйг мэдэхгүй байна. Хариулт авахыг сонирхож байна! 💙
Хин аа, их үүрэг хүлээсэн байна! Би ч адилхан туршлагатай байсан тул таны мэдрэмжийг сайн ойлгож байна. Эмчилгээний дараах шарах, улаан өнгө болох нь үнэхээр санаа зовж байхын хэрэгтэй. Миний тохиолдолд хөргөлтийн маск ашигласан бөгөөд эхний хэдэн өдөр нэлээд үр дүн үзүүлсэн мэт байна. Гэхдээ эмчийн зөвлөмж хамгийн чухал гэж бодож байгаа тул хэрэв санаа зовж байгаа зүйл байвал чөлөөтэй холбоо барих нь сайхан байж болно. Хэрэв та хэдэн өдөр Сөүлд үлдэх боломжтой бол яарахгүйгээр нөхцөл сулрахыг нь сахин барихыг хамгийн сайн гэж бодож байна. Хүчээ дүүрээрэй💙
Сайн байна уу! Би ч өмнөх хугацаанд Сөүлд ижил төстэй сөнөөлтөй процедур хийлүүлсэн байдаг. Мөн эмнэлгийн дараа хаван, улайтлага байсан. Чамаас нэг асуулт асуухыг хүсэж байна — эмч танд тусгайлан ямар уход ашигла эсвэл эмчилгээний арга санал болгосон уу? Би тэр үед ямар бүтээгдэхүүн ашиглах вэ гэдэгт бага зэрэг эргэлзэж байсан, буруу бүтээгдэхүүн ашигласан нь сэргээлтэд нөлөөлнө гэж эмээлж байсан.