Сайн байна уу, эрхэм хүндэт найз нар аа! Би саяхан арьс арчилгааны бяцхан мэс засал хийлгэхээр шийдсэн боловч удалгүй аялалд гарах гэж байгаа тул бага зэрэг санаа зовж байна. Хэрэв та бүхэн мэс заслын дараа хавагнасан үед аялах тохиолдолд хэрхэн арчлах талаар зөвлөгөө өгч чадвал их баярлах байсан.

Сонссон мэдээгээр эхний хэд хоногт бага зэрэг хавагнадаг гэсэн. Тэр үед аялахад их төвөгтэй байх болов уу? Хэн нэгэн ийм байдалд орж байсан бол хэрхэн шийдвэрлэсэн талаараа хуваалцаж чадах уу? Би тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл хүйтэн жингийн хэрэгсэл авч явах хэрэгтэй болов уу гэж бодож байна. Гэхдээ яг юу хэрэгтэй болох нь тодорхойгүй, ачаа тээшинд зай хязгаартай санагдаж байна.

Нэмж хэлэхэд, аяллын үеэр арьс арчилгааны алхмуудыг их энгийн болгох хэрэгтэй болов уу? Хэн нэгэн нөхөн сэргэлтэнд туслах зорилгоор ихэвчлэн юу авч явдаг талаараа хэлж чадах уу? Нарны хамгаалалт болон чийгшүүлэлт хамгийн чухал уу? Онгоцоор нисэх болон орчны өөрчлөлт нөхөн сэргэлтэнд нөлөөлөх вий гэж бага зэрэг санаа зовж байна. Иймэрхүү туршлагатай найзууд байвал та бүхний зөвлөгөөг сонсохыг үнэхээр хүсч байна!