2026.06.28 · Үзсэн 3,743
Сайн байцгаана уу! Солонгост бага зэргийн мэс заслын дараа хаван эмчлэх туршлагын талаар танаас асуумаар байна. Би бага зэргийн эмчилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байсан ч долоо хоногийн дараа Индонез руу буцаж байгаа бөгөөд аялах үедээ хавангаа хэрхэн зохицуулах талаар бага зэрэг санаа зовж байна.
Тиймээс миний асуулт бол: эмч нар гэртээ юу авчрахыг ихэвчлэн зөвлөдөг вэ? Жишээлбэл, хөргөлтийн бүтээгдэхүүн эсвэл тусгай тос уу? Тэндээс худалдаж авах нь дээр үү эсвэл зүгээр л надад байгаа ердийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр үү гэж би гайхаж байна. Дээрээс нь онгоцонд эсвэл аяллын үеэр хавангаа зохицуулах ямар нэгэн зөвлөгөө байна уу?
Дахин хэлэхэд, би өмнө нь ийм зүйлтэй тулгарч байгаагүй тул жаахан сандарч байна. Хэрэв хэн нэгэн үүнийг туулж байсан бол туршлагаасаа хуваалцана уу! Хаван намжихад хэр хугацаа шаардагддаг вэ, танд үнэхээр тусгай бүтээгдэхүүн хэрэгтэй юу эсвэл ердийн арьс арчилгаа хангалттай юу?
Урьдчилан баярлалаа! 🙏
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент6
Би энэ түгшүүрийг ойлгож байна! Би ч бас үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байсан бөгөөд онгоцонд суухаасаа өмнө маш их санаа зовж байсан. Эцэст нь би ердийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, хүйтэн алчуураар даван туулсан тул шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй гэж бодож байна. Нислэгийн үеэр их хэмжээний ус уугаарай, шахалтын оймс үүнийг хөнгөвчлөх байх 😊
Аяллын санаа зовнилыг би бүрэн ойлгож байна! Үнэнийг хэлэхэд нислэгийн үеэр сэрүүн байлгах нь надад маш их өөрчлөлт авчирсан - би зүгээр л цэвэр хүйтэн жин эсвэл даавуунд ороосон хүйтэн усны сав хэрэглэдэг байсан бөгөөд чийгшүүлэх нь маш их тусалсан. Бүтээгдэхүүний хувьд би шинэ зүйл худалдаж авахын оронд гэрээсээ ердийн зөөлөн чийгшүүлэгчээ л хэрэглэсээр байсан бөгөөд энэ нь сайн үр дүнтэй байсан тул танд гоёмсог зүйл хэрэггүй байж магадгүй юм!
Би ч бас адилхан зүйл бодож байсан болохоор таны бичлэг маш их тустай байна! Эндхийн форум дээр уншсанаар ихэнх хүмүүс аяллын үеэр хамгийн чухал зүйл бол шингэнээ нөхөх, хангалттай унтах, хүйтэн жин тавих гэж хэлдэг - гоёмсог бүтээгдэхүүн шаардлагагүй гэж би бодож байна, бидний тогтмол арьс арчилгаа хангалттай байж магадгүй. Бид хоёрын хувьд бүх зүйл жигдэрнэ гэж найдаж байна! 🤞
Өмнөх удаа нисэхдээ ч мөн адил санаа зовж байсан ч онгоцонд шингэнээ сайн нөхөх нь маш чухал гэдгийг олж мэдсэн. Би ус ууж, нүүрэндээ хүйтэн жин тавьсаар байсан бөгөөд энэ нь миний төсөөлж байснаас хамаагүй дээр байсан! Та ердийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ авчрахыг зөвлөж байна; заавал шинээр худалдаж авах шаардлагагүй. Хөнгөн тос, нүүрний маск онгоцонд маш их тустай. 🙂
Би ч гэсэн үүнтэй адил зүйлийг мэдэрсэн! Миний бяцхан зөвлөгөө бол онгоцонд сууж байхдаа нүүрэндээ нойтон нүүрний маск эсвэл хөргөлтийн даавуу түрхэж үзээрэй, мөн их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай - энэ нь хаванг багасгахад тусалдаг бололтой. Бүтээгдэхүүний хувьд би ердийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ хэрэглэдэг ч хөргөгчнөөс авсан хүйтэн гель эсвэл эссенцтэй хослуулсан бөгөөд энэ нь Индонез руу буцах нислэгт нэлээд тустай байсан.
Өө, би таны мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна! Эмчилгээний дараа Тайланд руу буцаж нисэх шаардлагатай болсон үед би ч бас адилхан зүйлд санаа зовж байсан. Хувьдаа би хангалттай унтаж, их хэмжээний ус уух нь ямар нэгэн тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж авахаас илүү тустай гэж боддог. Гэхдээ хүн бүрийн нөхцөл байдал өөр байж болох тул та бусдын туршлагыг сонсох хэрэгтэй. 😊