Хэвлийн өөх соруулах мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа хүмүүст асуулт байна. Нөхөн сэргээх хугацаанд ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой вэ? Ерөнхийдөө хэр их амрах шаардлагатай, өдөр тутмын амьдралдаа эргэн ороход хэр хугацаа шаардагдахыг би сонирхож байна. Өвдөлтийг намдаах эсвэл хавдрыг бууруулах үр дүнтэй аргуудаас хуваалцаж болох уу? Бусдаас илүү их туршлага, зөвлөгөө хуваалцах тусам энэ нь илүү тустай байх болно.