Та сорвийг сайжруулахын тулд мэс заслын өмнө коллаген, уураг уудаг уу?

Мэс засал эсвэл мэс заслын өмнө коллаген (гидролизжүүлсэн эсвэл пептид) ууж, уураг ихтэй хоолны дэглэм барьснаар сорвижилт эсвэл эдгэрэлт сайжирсан уу?

Хэдэн долоо хоногийн өмнө хэрэглэж эхэлсэн, хэлбэр нь (нунтаг, вазелин эсвэл хоол хүнс), С витаминтай хослуулсан эсэх, бөөрний асуудал эсвэл чихрийн шижин өвчний үед авах арга хэмжээний талаарх туршлагаасаа хуваалцана уу.