4시간 전 · Үзсэн 2
Сайн байцгаана уу, намайг Юхан гэдэг. Би Солонгост жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа ч дараа нь шууд нисэх хэрэгтэй байна. Мэс заслын дараах хаван арчилгааны талаар, ялангуяа нислэгийн үеэр болон гэртээ ирснээс хойшхи эхний хэдэн өдрийн талаар туршлагатай бүсгүйчүүдээс зөвлөгөө авахыг хүсч байна.
Мэс заслын дараа хаван гарах нь түгээмэл байдаг гэж сонссон бөгөөд үүнийг намдаахад туслах арчилгааны зөвлөмж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна. Хүйтэн жин тавих эсвэл арьсыг өргөх гэх мэт. Түүнчлэн, мэс заслын дараах арчилгаанд ихэвчлэн ямар бүтээгдэхүүн авчирдаг вэ? Би ямар нэгэн тусгай маск эсвэл нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүн бэлтгэх шаардлагатай юу? Эдгээр нь Хятадад байхгүй байж магадгүй гэж би санаа зовж байна.
Түүнээс гадна, нисэх нь эдгэрэлтэд нөлөөлөх үү? Би өмнө нь ямар бэлтгэл хийх ёстой вэ? Хэрэв та нарын хэн нэгэн үүнийг мэдэрч байсан бол таны зөвлөгөөнд би маш их талархах болно!
Сэтгэгдэл 4
Гадаадад аялахаасаа өмнө би арьс арчилгааны эмчилгээ хийлгэж, онгоцонд суух гэж байсан. Эмч надад онгоцонд жижиг мөс авч явах, их хэмжээний ус уух, унтахдаа толгойгоо өргөхийг зөвлөсөн. Эдгээр нь үнэхээр тусалсан! Гэртээ буцаж ирсний дараа би энгийн нүүрний маск, чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд анхаарлаа хандуулсан. Үнэндээ та Тайваньд ижил төстэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авч болох тул Солонгосоос хэт их зүйл авчрах шаардлагагүй.
Өө, би мэс заслын дараа шууд нисэх стрессийг үнэхээр мэдэрч байна! Үнэнийг хэлэхэд танай эмнэлгээс нислэгийн талаар юу санал болгож байгааг нь асуумаар байна - тэд танд цаг хугацаа, юу авч явах талаар хамгийн сайн зөвлөгөө өгөх болно. Хятад руу буцаж явах гэж байгаа тул явахаасаа өмнө зөөлөн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ нөөцөлж авах нь сайн санаа байна, зүгээр л ердийн зүйлээ шууд олж чадахгүй байх гэж бодоорой!
Таны түүхийг уншихад би маш их атаархаж байна! Би ч бас адилхан зүйл хийх талаар бодож байсан. Маш олон дэлгэрэнгүй мэдээлэл асуусанд баярлалаа; энэ нь надад илүү сайн бэлтгэхэд тусалсан.
Юхан, ойлголоо! Би ч гэсэн Солонгост эмчилгээ хийлгээд шууд гэртээ харьсан, онгоцонд суухаасаа өмнө хүйтэн алчуураар нүүрээ хөргөх нь жинхэнэ аврал болсон. Түүнчлэн, би онгоцонд байх хугацаандаа маск зүүж, нүүрээ аль болох хөдөлгөхгүй байхыг хичээсэн. Гэртээ буцаж ирсний дараа ердийн тоник болон даавуун маск маань хангалттай юм шиг санагдсан 😊