2026.07.17 · Үзсэн 1,866
Сайн байна уу, эрхэм хэрэглэгчид ээ! Би бол Жакартагаас ирсэн Ратна байна. Би БНСУ-д жижиг гоо сайхны эмчилгээ хийлүүлэхээр төлөвлөж байгаа ч ердөө нэг л долоо хоногт багтааж амжих юм. Тэгээд буцахдаа хаван эсвэл улайлт хэвээр байвал яах вэ гэж бага зэрэг санаа зовж байна.
Аялал жуулчлалын үеэр эмчилгээ хийлгэсэн хэсгээ хэрхэн арчлах талаар хэн нэгэн зөвлөгөө өгч чадах уу? Учир нь онгоцоор нисэх, цаг уурын өөрчлөлт, мөн хэдхэн хоногийн дараа ажлын байрандаа эргэн орох шаардлагатай болно. Гэртээ өөрийгөө сайн арчлахын тулд ямар бүтээгдэхүүн авч явах нь зүйтэй вэ? Эмчилгээний дараах үеийг сэргээхэд тустай тос эсвэл серум байдаг гэж сонссон ч ямар төрлийнхийг хайх ёстойгоо мэдэхгүй байна.
Мөн хавантай байх үедээ хэрэглэх боломжтой, аюулгүй будалт эсвэл арьс арчилгааны талаар та бүхнээс зөвлөгөө авахыг хүсч байна. Хэрвээ буруу арчилгаа хийвэл байдлыг улам дордуулчих вий гэж эмээж байна. Хуваалцсан туршлагадаа баярлалаа! 🙏
Асуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент3
Би чамайг бүрэн ойлгож байна, Яртанаа! Би ч бас Арабын Нэгдсэн Эмират Улсаас ирээд жижигхэн мэс засал хийлгэсэн, ажлаа эхлэх үед хавагнах, улайх вий гэсэн айдас их байсан 😅 Үнэнийг хэлэхэд, онгоцонд амрах, хүйтэн жин тавих нь надад их тусалсан, мөн маш энгийн арчилгаатай, олон бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр арьстайгаа эелдэг харьцахыг хичээсэн. Илүү туршлагатай бүсгүйчүүдээс сонсохыг хүсч байна!
Сайн байна уу, Ратна! Хаварт хавартайгаа онгоцоор буцахад санаа зовж байгааг чинь би бүрэн ойлгож байна — би ч бас өнгөрсөн жил яг ийм байдалтай байсан. Үнэнийг хэлэхэд, онгоцонд суухдаа толгойгоо өндөр байлгах (жишээ нь, хүзүүний дэр хэрэглэх) болон ус их уух нь миний бодож байснаас илүү их нөлөөлсөн. Мөн боломжтой бол дор хаяж хэд хоногийн турш хүнд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна; арьс эмзэг байх үед "зөөлөн" бүтээгдэхүүн ч гэсэн цочроох мэдрэмж төрүүлж болно гэдгийг би хүндрэлтэй байдлаар ойлгосон. Азтай байгаарай!
Сайн байна уу, Ратна! Би ч мөн адил ижил зүйлийг бодож байсан болохоор таны нийтлэлийг уншаад маш их баярлалаа, хэхэ. Нэг долоо хоног гэдэг үнэндээ богинохон хугацаа, гэхдээ найз нөхдөөсөө сонссоноор, Кореа явж байхдаа болон буцаад Жакартад ирээд ч гэсэн дараах арчилгааны зааврыг сайн дагаж мөрдвөл хаванг их хэмжээгээр бууруулж чадна гэж сонссон. Би бас будалт болон арьс арчилгааны талаар санаа зовж байгаа болохоор туршлагатай хүмүүсээс хариулт сонсохыг хүсч байна! 🙏