Сайн байцгаана уу, Харука байна. Би саяхан Сөүлд жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн ч төсөөлж байснаасаа илүү их хавдар, хөхрөлт мэдрэгдэж байна...😅 Гэртээ харих хүртэл долоо хоног байна, тиймээс аль болох хурдан хяналтандаа авахыг хүсэж байна.

Мэс заслын дараах арчилгааны үед ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаг, хавдар, хөхрөлтийг аль болох хурдан бууруулах зөвлөмжийг надад хэлж өгөөч? Хүйтэн жин тавих нь чухал гэж сонссон, гэхдээ хэр удаан хийх ёстой вэ, өөр юу хийж чадах вэ? Би бол шинэхэн хүн тул туршлагатай хүнээс зөвлөгөө авахад үнэхээр талархах болно.

Мөн хэрэв миний анхаарах ёстой хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маяг байгаа бол надад мэдэгдээрэй. Үүнтэй төстэй туршлагатай хүмүүсийн хувьд хэвийн байдалдаа ороход хэр хугацаа зарцуулагдсан бэ? Зүгээр л урам зориг өгсөн сэтгэгдэл байвал маш их талархах болно! 💭