Чихний мэс засал ба чихний нөхөн сэргээлт ба чихний дэлбээний мэс засал: Эдгээр нь юугаараа ялгаатай вэ? Сонголтын 5 шалгуур

2026 оны 6-р сарын мэдээлэл

Процедурын зорилгоос хамааран сонгох гарын авлага

• Мэс заслын 3 аргын хоорондох гол ялгаа
• Эдгэрэх хугацаа: 2 долоо хоногоос 6 сар хүртэл
• Тохиолдлын сэтгэл ханамж: 78-92%

Эмнэлэгт сонсогддог хамгийн түгээмэл буруу ойлголт - 'Чихний мэс засал зөвхөн нэг төрөл байдаг гэж үү?'

Бодит байдал дээр чихтэй холбоотой мэс засал хийлгэхийг хүссэн 10 өвчтөн тутмын 7 нь 'чихний мэс засал' нь ганц мэс засал гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч анагаах ухааны үүднээс чихний мэс заслыг гурван ангилалд хуваадаг. **Чихний мэс засал** нь чих хажуу тийш цухуйсан үед мөгөөрсний өнцгийг тохируулахыг хэлдэг бол **Чихний сэргээн босголт** нь гадна чих байхгүй эсвэл төрөлхийн гажиг эсвэл гэмтлийн улмаас хүнд хэлбэрийн гажигтай тохиолдолд хавирганы мөгөөрсийг ашиглан шинэ чихний дэлбээ үүсгэхийг хэлнэ. **Чихний дэлбээ томруулах** нь өөх тос эсвэл дүүргэгч тарьж хөгшрөлтийн улмаас нимгэрсэн чихний дэлбээний хэмжээг сэргээдэг процедур юм. Мэс заслын цар хүрээ, нөхөн сэргээх хугацаа, эдгээр гурван процедурын өртөг нь тус тус хоёроос арав дахин өөр өөр байдаг. Тиймээс "таны тохиолдол аль ангилалд хамаарахыг" тодорхойлох нь чухал юм. Нарийвчилсан үнэлгээ бол эхний алхам юм. Солонгосын Гоо Сайхны болон Сэргээн Босгох Мэс Заслын Нийгэмлэгийн 2021 оны удирдамжид чихний гажигийг гурван үе шатанд ангилдаг: **1-р зэрэг (хөнгөн цухуйсан) / 2-р зэрэг (дунд зэргийн гажиг) / 3-р зэрэг (хүнд зэргийн гажиг)** бөгөөд санал болгож буй мэс заслын аргууд нь үе шат бүрт өөр өөр байдаг. Гол санаа: Чихний мэс засал нь ганц удаагийн процедур биш юм. Мэс заслын арга, нөхөн сэргээх арга, өртөг нь гажигийн зэрэг болон зорилгоос хамааран бүрэн өөр өөр байдаг тул зөв онош тавих нь сонголт хийх эхний алхам юм.

Чихний цооног засах — Мөгөөрсний өнцгийг тохируулахад л гадаад төрхийг 180 градусаар өөрчилдөг

Чихний цооног засах нь **чихний мөгөөрсний** өнцгийг тохируулдаг мэс засал юм. чихийг толгой руу ойртуулна. Хэвийн чих нь толгойтойгоо 25-35 градусын өнцөг үүсгэдэг бол цухуйсан чих нь ихэвчлэн 40 градусаас дээш тархсан байдаг.

Мэс заслыг хоёр аргаар хийдэг: чихний ард арьсан дээр зүсэлт хийж, мөгөөрсийг нимгэн хусах (Онооны техник) эсвэл нугалж оёдолоор холбох (Оёдлын техник). АНУ-ын Хүнс, эмийн захиргаа 2018 оноос хойш байнгын оёдол хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бөгөөд Солонгост Мерсилен эсвэл Пролен зэрэг шингэдэггүй оёдлыг голчлон ашигладаг.

Эдгэрэх хугацаа 2-3 долоо хоног бөгөөд мэс заслын дараа нэг долоо хоногийн турш 24 цагийн турш боолт хэлбэрийн шахалтын боолт зүүх шаардлагатай. Энэ хугацаанд мөгөөрс дахин бэхлэгдэх шатандаа байгаа тул даралтыг суллах нь дахилтын түвшинг 15%-иас дээш хувиар нэмэгдүүлдэг. Солонгосын Гоо сайхны мэс заслын нийгэмлэгийн 2022 оны тайланд дурдсанаар, чихний цухуйсан хэсгийг засах мэс заслын сэтгэл ханамжийн түвшин дунджаар 87%, 20-иос доош насны өвчтөнүүдийн бүлэгт дунджаар 30%-иар илүү хурдан эдгэрсэн байна. Учир нь залуу өвчтөнүүд мөгөөрсний уян хатан чанар өндөр байдаг тул байрлалаа өөрчилсний дараа илүү сайн бэхэлгээ хийх боломжийг олгодог. Клиникийн Хэрэв та өөрийн тохиолдол бага зэргийн цухуйсан хэсэг эсвэл дунд зэргийн гажигтай эсэх талаар эргэлзэж байвал K-Dia-д чихний гоо сайхны мэс заслын мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай.

• Хэвийн толгойн өнцөг: 25-35 градус
• Цоожруулалттай чихний дундаж өнцөг: 40 градус ба түүнээс дээш
• Шахалтын боолтны үргэлжлэх хугацаа: 1 долоо хоног (24 цаг), дараа нь 1 долоо хоног (унтаж байх үед)
• Сэтгэл ханамж: 87% (Солонгосын гоо сайхны гоо сайхны мэс заслын нийгэмлэг 2022)

Чихний сэргээн босголт — Хавирганы мөгөөрсийг авахаас эхлээд 3 үе шаттай мэс засал хүртэл

Чихний сэргээн босголт нь **микроти** тохиолдолд эсвэл **микроти** үед аутологийн хавирганы мөгөөрсийг авах, чихний хүрээ үүсгэх, арьсаар бүрэх зэрэг томоохон мэс засал юм. Гадна чих гэмтлийн улмаас байхгүй эсвэл хүнд хэлбэрийн гажигтай байдаг. Ерөнхийдөө үүнийг 3 үе шатанд хувааж, нийт 6-12 сар үргэлжилдэг. **1-р үе шат (Мөгөөрсийг хураах, хөгц хийх)**: 6-8 дугаартай хавирганы мөгөөрсийг хурааж, чихний хэлбэрт оруулж, арьсан дор оруулдаг. Энэ үе шатанд эмнэлэгт хэвтэх хугацаа 3-5 хоног бөгөөд цээжний өвдөлт 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг. **2-р үе шат (Чихний өндрөл)**: Оруулсан хэвийг толгойноос нь авч, нуруун дээр нь арьс шилжүүлэн суулгадаг. Үүнийг 1-р үе шатнаас хойш 3-6 сарын дараа хийдэг бөгөөд энэ үед чихний эцсийн өнцгийг тодорхойлдог. **3-р үе шат (Чихний дэлбээ ба нарийн тохируулга)**: Чихний дэлбээг дахин байрлуулж, тэгш бус байдлыг засдаг. Солонгост Нагата, Брент техникийг голчлон ашигладаг; Нагата арга нь чихний дэлбээг 1-р үе шатнаас нэг алхамаар хийснээр мэс заслын тоог бууруулдаг арга юм. Солонгосын Чих хамар хоолойн өвчний нийгэмлэгийн 2020 оны мэдээллээр чих сэргээн засах мэс заслын өвчтөний сэтгэл ханамж 78% байгаа бөгөөд хүндрэл (халдвар ба мөгөөрсний шимэгдэлт) ойролцоогоор 12% -д бүртгэгдсэн байна. Хавирганы мөгөөрсний эдийг хураах хэсэгт сорви нь дунджаар 5-7 см урт хэвээр байна. Анхааруулга: Чих сэргээн засах мэс заслыг өсөлтийн үеэс хойш (10 ба түүнээс дээш нас) хийхийг зөвлөж байна. Хавирганы мөгөөрс ургаж дууссаны дараа л урт хугацааны тогтвортой байдлыг хангана.

• Мэс заслын үе шат: 3-р үе шат (6-12 сар)
• Эмнэлэгт хэвтэх хугацаа: 1-р үе шат 3-5 хоног, 2-3-р үе шат тус бүр 2-3 хоног
• Үнэт мөгөөрсний эдийг хураах газар: 6-8-р хавирганы мөгөөрс
• Сорвины урт: Дунджаар 5-7 см
• Хүндрэлийн түвшин: 12% (Халдвар, мөгөөрсний шимэгдэлт)
• Сэтгэл ханамж: 78% (Солонгосын Чих хамар хоолойн эмгэг судлалын нийгэмлэг 2020)

Чихний дэлбээний засвар — Өөх шилжүүлэн суулгах эсвэл дүүргэгч, аль нь илүү вэ?

Чихний дэлбээний засварыг хөгшрөлтийн улмаас нимгэрсэн чихний дэлбээнд эзэлхүүн нэмэх замаар уян хатан чанарыг сэргээх эсвэл нөхөн сэргээхэд ашигладаг. ээмэг зүүснээс урагдсан чихний дэлбээ Энэ бол нэг төрлийн процедур юм. Ерөнхийдөө хоёр арга байдаг: **аутологийн өөх залгалт** болон **дүүргэгч тарилга**. **Аутологийн өөх залгалт** нь хэвлий эсвэл гуянаас өөхийг цуглуулж, центрифугээр шахаж, чихний дэлбээнд тарих явдал юм. Амьдрах түвшин дунджаар 60-70% байдаг бөгөөд залгагдсан өөх нь хагас байнгын хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч хүссэн хэмжээг нэг удаагийн эмчилгээнд хүрэхгүй бол 3-6 сарын дараа нэмэлт тарилга хийх шаардлагатай болдог. **Гиалуроны хүчил дүүргэгч** нь голчлон Restylane Lyft эсвэл Juvederm Voluma зэрэг өндөр концентрацитай бүтээгдэхүүнийг ашигладаг бөгөөд нэг удаагийн эмчилгээний дараа шууд үр нөлөө нь илэрдэг. Үргэлжлэх хугацаа нь 12-18 сар бөгөөд дахин эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Дүүргэгч нь ойролцоогоор 10 минутын богино хугацааны процедур, бараг нөхөн сэргээх хугацаа байхгүй гэсэн давуу талтай. **Урагдсан чихний дэлбээг сэргээх нь ихэвчлэн зөвхөн оёдол тавих замаар боломжтой байдаг. Цоорсон хэсгийг цэвэрлэсний дараа шингээгч оёдол ашиглан давхаргаар нь оёдог бөгөөд нөхөн сэргээх хугацаа 1-2 долоо хоног байна. Гэсэн хэдий ч эд эсийн хүнд алдагдал гарсан тохиолдолд өөх залгах ажлыг хамтад нь хийх шаардлагатай. 2019 оноос хойш Хүнс, эмийн аюулгүй байдлын яам чихний дэлбээ дүүргэгчдэд 24 мг/мл ба түүнээс дээш гиалуроны хүчлийн агууламжтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байгаа бөгөөд Restylane Lyft нь дотоодын клиник практикт хамгийн өргөн хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Зөвлөгөө: Хэрэв таны зорилго чихний дэлбээний хэмжээг сэргээх бол өөх залгах талаар бодож үзээрэй; хэрэв таны зорилго энгийн суулгац бол дүүргэгчийг авч үзээрэй. Хоёр процедурыг санал болгодог K-Dia эмнэлэгт олоорой.

• Өөхний амьдрах чадвар: 60-70%
• Филлерийн үргэлжлэх хугацаа: 12-18 сар (Рестилан Лифтийн шинжилгээнд үндэслэсэн)
• Мэс заслын хугацаа: Өөхний залгаас 30-40 минут, Филлер 10 минут
• MFDS-ийн санал болгосон концентраци: 24мг/мл ба түүнээс дээш

5 Сонголтын шалгуур — Миний тохиолдол аль ангилалд багтах вэ?

**1. **Гажигдлын зэрэг**: Хэрэв чих бага зэрэг хажуу тийшээ цухуйсан бол чихний дэлбээг засах мэс засал; хэрэв гадна чих байхгүй эсвэл ноцтой гажсан бол чихний нөхөн сэргээлт; хэрэв зөвхөн чихний дэлбээ нимгэрсэн бол чихний дэлбээг хэлбэржүүлэлтийн мэс засал юм. **2. Нас**: Чихний дэлбээг цухуйсан аргаар засах мэс заслыг 6 наснаас (мөгөөрс тодорхой хэмжээгээр ургасан үед) хийх боломжтой боловч 10 наснаас хойш чихний нөхөн сэргээлт хийхийг зөвлөж байна. Чихний дэлбээг хэлбэржүүлэлтийн мэс засалд насны хязгаар байхгүй. **3. Нөхөн сэргээх хугацаа**: Чихний дэлбээг цухуйсан аргаар засах мэс засал 2-3 долоо хоног, чихний нөхөн сэргээлт 6-12 сар, чихний дэлбээг хэлбэржүүлэлтийн мэс засал 1 долоо хоногийн дотор хийгддэг. Оффисын ажилчдын хувьд цухуйсан чихний нөхөн сэргээлт нь бодитой сонголт юм. **4. Зардал**: Чихний дэлбээг хэлбэржүүлэлтийн мэс засал (дүүргэгчээс хамаарч) 300,000-500,000 вон, цухуйсан чихний нөхөн сэргээлт 2-4 сая вон, чихний нөхөн сэргээлт 8-15 сая вон болно. Чихний нөхөн сэргээх мэс заслыг даатгалд хамруулсан тохиолдол байдаг тул зөвлөгөөний үеэр шалгана уу. **5. Дахих магадлал**: Цоохор чихний залруулгад шахалтын боолтыг зөв хэрэглэхгүй бол дахилтын түвшин 15% хүртэл нэмэгдэж болно. Чихний нөхөн сэргээх мэс заслын хувьд мөгөөрсний шингээлт нь томоохон хүндрэл бөгөөд тохиолдлын 12% орчимд бүртгэгддэг. Чихний дэлбээний хэлбэрийг өөрчлөхөд дүүргэгч хэрэглэх үед дахин тарилга хийх шаардлагатай боловч дахилт гэсэн ойлголт байдаггүй. Гол санаанууд: Таван хүчин зүйлийг цогцоор нь авч үзээд сонголтоо хийнэ үү: гажигийн зэрэг, нас, эдгэрэх хугацаа, өртөг, дахилт үүсэх магадлал. Хэрэв та зөвхөн нэг хүчин зүйл дээр үндэслэн шийдвэр гаргавал сэтгэл ханамж 30%-иас дээш хувиар буурна.

• Цухуйсан чихний залруулгын зардал: 2 сая - 4 сая вон
• Чихний сэргээн засварлах зардал: 8 сая - 15 сая вон
• Чихний дэлбээг хэлбэржүүлэх зардал: 300,000 - 500,000 вон (филлерээс хамаарч)
• Цухуйсан чихний залруулгын давтагдах түвшин: 15% (шахалт хийхгүй бол)
• Чихний сэргээн засварлахтай холбоотой хүндрэлүүд: 12% (мөгөөрсний шингээлт)

Эмчилгээний дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ — Таны огт хийж болохгүй зүйлс

**Чихний цухуйсан хэсгийг зассаны дараа 1 сарын турш хажуу тийшээ харж хэвтэж болохгүй.** Мөгөөрсийг дахин засах үе шатанд хажуугийн даралт үзүүлбэл тэгш бус байдал үүсдэг. Энэ хугацаанд та пончик хэлбэртэй дэр хэрэглэх эсвэл нуруун дээрээ унтах хэрэгтэй. **Чихний нөхөн сэргээлтийн мэс заслын дараа 3 сарын хугацаанд чихээ нугалах эсвэл татахаас бүрэн татгалзаарай.** Хавирганы мөгөөрсөөр хийсэн хүрээ нь эхэндээ маш сул байдаг бөгөөд гадны хүч хэрэглэвэл хэлбэрээ алдах эсвэл шингэх болно. Түүнчлэн, чихэвч, нүдний шил, маскны оосорыг чихэндээ зүүж болохгүй; толгойныхоо ард бэхлээрэй. **Чихний дэлбээнд өөх залгасны дараа 2 долоо хоногийн турш ээмэг зүүж болохгүй.** Хэрэв залгахаас өмнө гадны өдөөлт хийвэл өөхний эсүүд үхжилд орно. Мөн дүүргэгч тарьсны дараа 1 долоо хоногийн турш ээмэг зүүхээс зайлсхийх нь аюулгүй. **Мэс заслын дараа 2 долоо хоногийн турш саун, уурын өрөө, өндөр температуртай шүршүүрт орохоос зайлсхий. Судас тэлэгдэх нь хаванг улам дордуулж, оёдлын хэсэгт халдвар авах эрсдэл хоёр дахин нэмэгддэг. Солонгосын Гоо Сайхны болон Нөхөн Сэргээх Мэс Заслын Нийгэмлэг чихний мэс заслын дараа дор хаяж 6 долоо хоногийн турш хүнд дасгал хөдөлгөөн (бөмбөгний спорт, усанд сэлэх, хүндийг өргөлт) хийхийг хориглодог бөгөөд чихний нөхөн сэргээлтийн мэс засал хийлгэсэн өвчтөнүүдэд 3 сарын турш хавьтлын спортоор хичээллэхээс зайлсхийхийг онцгойлон зөвлөж байна.

• Хажуу тийш унтахыг хориглох хугацаа: чих цухуйсан залруулгад 1 сар, чих сэргээн засахад 3 сар
• Ээмэг зүүхийг хориглох: өөх залгахад 2 долоо хоног, дүүргэгч хийхэд 1 долоо хоног
• Саун/Жжимжилбанг хориглох: 2 долоо хоног
• Хүчтэй дасгал хийхийг хориглох: 6 долоо хоног (чих сэргээн засахад 3 сар)

Чихний мэс заслын төрлөөр харьцуулах

Түгээмэл буруу ойлголт

Буруу ойлголт Насанд хүрсэн үед чихний чихний залруулга хийх нь үр дүнгүй байдаг

Үнэн Мөгөөрсний эдийг наснаас үл хамааран дахин байрлуулж болно. Гэсэн хэдий ч мөгөөрсний уян хатан чанар өндөр байдаг тул 20-иос доош насныханд нөхөн сэргэлт ердөө 30% хурдан байдаг; 40, 50 насныханд ч гэсэн залруулга хангалттай боломжтой. Үнэндээ насанд хүрэгчид илүү хамтран ажилладаг тул шахалтын боолт хийхэд илүү сайн дасан зохицох түвшин, дахилтын түвшин буурдаг.

Буруу ойлголт Чихний нөхөн сэргээх мэс заслыг нэг удаагийн сессээр хийдэг

Үнэн Чихний нөхөн сэргээх мэс засал нь нийт 6-12 сар үргэлжилдэг 3 үе шаттай энгийн процедур юм. 1-р алхамд мөгөөрсний хүрээг үүсгэ, 2-р алхамд чихийг өргө, 3-р алхамд чихний дэлбээ болон нарийн ширийн зүйлийг тохируулна. Нагата аргыг 2 үе шат болгон бууруулж болох ч 6 сараас илүү хугацаа шаардагдана.

Чихний мэс заслын дараах бүрэн хориглосон үйлдлүүд

• Хажуу тийшээ унтахыг хориглоно Мэс засал хийснээс хойш 1 сарын дараа (Чихний цухуйсан залруулга · Чихний сэргээн босголт) Шахалтын боолтыг дур мэдэн авч болохгүй - дахилтын түвшин 15%-иас дээш нэмэгдэнэ Чихний сэргээн босголтын дараа 3 сарын турш эвхэж, татаж, чихэвч зүүж болохгүй Өөх шилжүүлэн суулгасны дараа 2 долоо хоногийн турш ээмэг зүүж болохгүй (засвар хийхэд саад учруулдаг) Мэс засал хийснээс хойш 2 долоо хоногийн турш саун, уурын өрөө, өндөр температурт шүршүүрт орж болохгүй (хавдар үүсэх, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг) Дор хаяж 6 долоо хоногийн турш (чихний сэргээн босголтын үед 3 сар) хүнд дасгал хийж болохгүй

Байнга асуудаг асуултууд

Чихний цухуйсан залруулгын дараа хэзээ нүдний шил зүүж болох вэ?

Та мэс засал хийснээс хойш 2 долоо хоногийн дараа зүүж болно, гэхдээ чихэнд дарагдахгүйн тулд хөнгөн хүрээ сонгоорой. Хэрэв даралт үргэлжилсээр байвал мөгөөрсний байрлал буруу байрлалд орж болзошгүй. Боломжтой бол нэг сар хүртэл контакт линз зүүхийг зөвлөж байна. Чихний нөхөн сэргээлтийг даатгалд хамруулдаг уу? Гэмтлийн улмаас үүссэн төрөлхийн микроти буюу чихний гажигийг хувийн эрүүл мэндийн даатгал болон үндэсний эрүүл мэндийн даатгалд хамруулдаг. Гэсэн хэдий ч цухуйсан чихний залруулга эсвэл гоо сайхны зорилгоор чихний дэлбээг өөрчлөх нь даатгалд хамрагдахгүй. Зөвлөгөөний үеэр эмнэлгийн оношлогооны гэрчилгээ, мэс заслын дүгнэлтийн захидал авч, даатгалын компанитайгаа баталгаажуулна уу. Чихний дэлбээ дүүргэгчийг хэр олон удаа хэрэглэх вэ? Рестилан Лифтийн үндэслэн 12-18 сар тутамд дахин тарилга хийх шаардлагатай. Энэ нь хувь хүний ​​бодисын солилцооны түвшингээс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд тамхичдын хувьд үргэлжлэх хугацаа нь 20% орчим богино байдаг. Эд эсийг залгасны дараа өөх шилжүүлэн суулгах нь хагас байнгын боловч залгах түвшин нэг удаад 60-70% байдаг тул нэмэлт процедур шаардлагатай байж магадгүй юм. Залруулалтын дараа цухуйсан чих дахин давтагдсан тохиолдолд дахин мэс засал хийх боломжтой юу? Тийм ээ, боломжтой. Дахилт нь ихэвчлэн буруу шахалтын боолт хийснээс болж тохиолддог бөгөөд анхны мэс заслаас хойш 6 сарын дараа дахин мэс засал хийх боломжтой. Сорвины эдээс болж дахин мэс заслын хүндрэл нэмэгддэг тул анхны мэс заслын дараа шахалтын удирдамжийг чанд мөрдөх нь чухал юм. Чихний мэс заслын гаж нөлөө эсвэл хүндрэлүүд юу вэ? Цухуйсан чихний залруулгад тэгш бус байдал, дахилт (15%), оёдол цухуйх (5%) зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Чихний сэргээн босголтын хувьд мөгөөрсний шингээлт, халдвар (12%), цээжний өвдөлт (хавирганы мөгөөрсийг хураах үед) зэрэг томоохон хүндрэлүүд гардаг. Чихний дэлбээний мэс заслын хувьд дүүргэгчийн шилжилт хөдөлгөөн болон өөхний үхжил (урвалт амжилтгүй болсон тохиолдолд) тохиолдож болно. Бүх мэс засал нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул мэргэжилтэнтэй хангалттай зөвлөлдсөний дараа шийдвэр гаргах хэрэгтэй. 20-40 насны хүмүүсийн хооронд эдгэрэлтийн хурд үнэхээр ялгаатай юу? Тийм ээ. 20-40 насны хүмүүс мөгөөрсний уян хатан чанар, арьсны нөхөн төлжих чадвар өндөр байдаг тул эдгэрэлтийн дундаж хурд 30% илүү хурдан байдаг. Гэсэн хэдий ч 40-40 насны хүмүүсийн хувьд ч гэсэн эрүүл мэнд сайн, мэс заслын дараах удирдамжийг сайн дагаж мөрдвөл сэтгэл ханамж бараг ижил байдаг. Харин ч эсрэгээрээ насанд хүрсэн өвчтөнүүд илүү хамтран ажиллах хандлагатай байдаг тул дахилтын түвшин буурдаг.

Энэхүү контент нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Процедурын өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөнө үү.

K-Dia-аас өөрт тохирох эмнэлгийг олоорой