施術後の腫れを抑えるためのヒントと、持ち物リストは？

皆さんこんにちは！来月韓国滞在中にちょっとした施術を受けようと思っているのですが、滞在期間は合計で10日間ほどです。旅行中や帰国時に、腫れや回復をどう管理すればいいのか少し不安です。施術後すぐに旅行された方はいらっしゃいますか？腫れを抑えるのに実際に効果があったものや、帰国時に持っていくと良い商品があれば教えていただきたいです。

冷却マスクやシートマスク、あるいは着圧マスクなどを持っていくべきでしょうか？正直なところ、移動が多くホテルに滞在することが多いので、何が一番実用的か分かりません。旅行に持っていきやすくて効果があった商品があれば教えてください。人それぞれ違うのは承知していますが、皆さんが効果があったものがあればぜひ教えていただきたいです！

腫れを抑えるための一般的なアフターケアのコツがあれば教えてください。また、韓国のお店で何か特別なものを探すべきでしょうか？回復期間については現実的に考えつつも、準備万端にしておきたいので、よろしくお願いします！