整形後の心理的な変化、どうやって克服しましたか？

整形手術後の心理的に困難な経験は、多くの人が経験することです。外見の変化による自尊心の変化や周囲の反応が非常に大きな影響を与えます。あなたはこの心理的変化をどのように克服しましたか？お互いの経験を共有し、回復過程を支えてほしいです。役に立つ話を分けてみてください。