余裕症と自然なルックスケアの悩み

余裕のため外見の心配が増えました。手術を考慮することもありますが、結果が自然なのか悩みになります。このような経験があった方がどんな点に留意したのか、回復過程で役に立った情報やアドバイスをいただくと大きな力になりそうです。最小限の不快感で自然な姿に戻る方法があればぜひ知りたいです。