眼科手術を受けてからすぐに管理しなければならないことがたくさんあります。手術直後には氷蒸しが重要だと聞きましたが、痛みや腫れを最小限に抑えるための別の方法がありますか？回復過程で注意すべき点や、日常生活に復帰する過程でのアドバイスもあれば共有していただければ幸いです。