最近、起きるのが早すぎるので

はい、まさにその通りです！私も朝起きたらすぐに目が覚めるようになりました。朝の顔色を明るくするために何か試してみたのですが、確かに効果を感じています。ただ、はっきりとした効果を実感するにはもう少し時間がかかるかなとは思っていますが😅 アイデアを交換しませんか！

私もそういうことありました！韓国に来たばかりの頃は、時差ボケで早起きしてしまっていましたが、それが逆にスキンケアをより一貫して行うのに良かったんです（笑）。朝の時間をセルフケアや、人が多くなる前に散歩するのに活用してみてはいかがでしょうか。きっと旅行がもっと楽しくなりますよ！