胸拡大手術を考えていますが、手術後の自然な回復過程が気になります。特に、乳房組織の変化や痛みのレベルはどうか知りたいです。そして、手術後に日常に戻るのにどれくらいかかるのか、どんな点に注意すべきか経験のある方々のアドバイスを聞きたいです。