Mi sento sempre assonnato la mattina.

Anche io! 😅 A volte mi sveglio con la sensazione di non aver dormito abbastanza, non so se dipenda dal clima in Corea o dai miei orari, ma ho sempre sonno.

Capisco perfettamente! Anche io provo la stessa cosa da quando sono arrivata in Corea; al mattino ho sempre un sonno tremendo. Non so se sia solo una questione di adattamento o cos'altro. A volte un po' di caffè aiuta, ma sento di aver bisogno di altro tempo per ambientarmi 😅

Ciao, quante ore dormi di solito a notte? Spesso mi sento assonnato al mattino, ma potrebbe essere perché non dormo abbastanza.