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수술 2주 전부터 준비해야 할 항목과 상담 시 반드시 공유해야 할 정보 목록 수술 당일 마취·절개·성형·봉합까지 실제 순서와 각 단계별 소요 시간 회복 1일·3일·7일·14일·3개월 타임라인과 단계별 금지 행동

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수술 전 72시간 행동이 결과의 30%를 좌우합니다 — 약물 중단부터 수면 패턴까지 절개선 위치(헤어라인 vs 두피 내)는 회복 후 흉터 가시성을 5배 이상 차이 나게 합니다 수술 후 첫 3일간 냉찜질 타이밍이 부종 지속 기간을 2주 단축시킵니다