Wie kann ich meine Ernährung nach der Fettabsaugung beibehalten?

Ich bin neugierig, welche Maßnahmen erforderlich sind, um mein Gewicht nach einer Fettabsaugung zu halten. Insbesondere hätte ich gerne Ratschläge zu postoperativen Ernährungsgewohnheiten und sportlicher Betätigung. Ich würde mich freuen, wenn diejenigen, die den Eingriff bereits hatten, ihre Erfahrungen mit wirksamen Methoden teilen und auf wichtige Punkte hinweisen könnten, die für eine gleichbleibende Ernährung nach der Genesung zu beachten sind.