Führt die Verwendung von aufhellenden Kosmetika tatsächlich zu einer helleren Haut?
Von Niacinamid bis Glutathion – ich habe direkt eine Dermatologin befragt. Ein Vergleich von 5 Inhaltsstoffen + Morgen-/Abendroutine.
Redakteurin Sua
K-DIA Beauty-Redakteurin · Trockene Haut · Seit 5 Jahren gegen Melasma
Wird die Haut durch die Verwendung von aufhellender Kosmetik wirklich heller?
Ehrlich gesagt war ich auch neugierig und habe deshalb einen Dermatologen gefragt.
3-Zeilen-Zusammenfassung für vielbeschäftigte Menschen
1. Beim Aufhellen geht es nicht darum, weißer zu werden, sondern darum, die Melaninproduktion zu hemmen. 2. Das Prinzip variiert je nach Inhaltsstoff. Sie müssen einen wählen, der zu Ihrem Hauttyp passt. 3. Was ist, wenn Sie keinen Sonnenschutz verwenden? Dann ist alles umsonst. Wirklich.
Du denkst, dass aufhellende Kosmetik deine Haut weißer macht, richtig?
Das dachte ich auch. Aber es stellt sich heraus, dass das nicht stimmt.
Aufhellende Kosmetikprodukte bleichen die Haut nicht.
Sie hemmen die Melaninproduktion, die durch UV-Strahlung übermäßig angeregt wurde.
„Stoppt die Melaninproduktion!“
Sie gleichen die Hautpartien, die dunkler als Ihr natürlicher Hautton geworden sind, wieder aus.
Produkte wie „Cremes, die in 3 Tagen aufhellen“ … bestehen lediglich aus Glitzerpartikeln.
Der Prozess der Melaninproduktion (vereinfachte Version)
1 Wenn ultraviolette Strahlen auf die Haut treffen
TEIL 2
DIE TOP 5 AUFHELLENDEN INHALTSSTOFFE
Es gibt 8 vom Ministerium für Lebensmittel- und Arzneimittelsicherheit anerkannte aufhellende Inhaltsstoffe.
Ich habe nur die 5 zusammengestellt, die am häufigsten verwendet werden.
Es handelt sich um ein Vitamin-B3-Derivat. Es verursacht kaum Hautreizungen und ist daher auch für empfindliche Haut geeignet.
Es ist ein vielseitiger Inhaltsstoff, der aufhellend wirkt, die Poren verfeinert und die Talgproduktion reguliert.
Eine Konzentration von 2–5 % ist ausreichend. Verträglich mit den meisten Inhaltsstoffen.
Es handelt sich um einen bestätigten Inhaltsstoff, zu dem zahlreiche Studien vorliegen.
Allerdings ist er sehr reizend und oxidiert leicht. Bitte entsorgen Sie das Serum, wenn es sich braun verfärbt.
Konzentration 10–20 % · Anwendung morgens · Gekühlte Lagerung empfohlen
Wenn Ihnen Vitamin C zu stark ist, verwenden Sie dies.
Es wirkt synergistisch mit Niacinamid.
Über 2 % α-Arbutin · Stabiler als Vitamin C
Es ist der erste Wirkstoff, der bei der Behandlung von Melasma in dermatologischen Kliniken eingesetzt wird.
Ursprünglich wurde es als blutstillendes Mittel entwickelt, jedoch wurde eine aufhellende Wirkung entdeckt. Es ist auch als orale Darreichungsform erhältlich.
Die orale Einnahme sollte nach Rücksprache mit einem Spezialisten erfolgen.
Sie haben sicher schon von der Weißen Jade-Injektion gehört, oder? Genau darum geht es.
Die antioxidative Wirkung ist unbestritten, aber die Beweislage für den aufhellenden Effekt ist noch unzureichend.
Die Haut wirkt nach der Behandlung zwar strahlender, aber sobald Sie die Behandlung beenden, kehrt sie zum vorherigen Zustand zurück.
Die alleinige Verwendung zu Aufhellungszwecken wird nicht empfohlen. Als Antioxidans geeignet.
1 Gesichtsreinigung (mild saurer Reiniger)
2 Vitamin-C-Serum – Direkt auf die ungeschminkte Haut auftragen!
3 Niacinamid-Essenz
padding:2px 7px; border-radius:5px; margin-right:4px;">4 Feuchtigkeitscreme
5 Sonnenschutzmittel LSF 50+ ← Ohne das ist alles sinnlos
NACHT
1 Ölreiniger → Schaumreiniger (Doppelreinigung)
2 Arbutin- oder Tranexamsäure-Serum
3 Niacinamid-Essenz
4 Ceramid-Creme
5 2–3 Mal pro Woche: AHA/BHA-Peeling
Das sollten Sie nicht tun
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• Vitamin C und Retinol gleichzeitig anwenden (Reizt die Haut stark)
• Nach dem Auftragen eines Aufhellungsserums keinen Sonnenschutz verwenden (Kontraproduktiv)
• Nach zwei Wochen sagen: „Es wirkt nicht“ und zu einem anderen Produkt wechseln (Mindestens acht Wochen!)
• Selbstaufhellende Wirkung von Zitronensaft (Bitte nicht anwenden. Verbrennungsgefahr!)
F: Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Da sich die Haut etwa alle 28 Tage erneuert, müssen Sie das Produkt mindestens 2 bis 3 Zyklen (8 bis 12 Wochen) lang anwenden, um einen Unterschied zu bemerken. Es wäre schade, nach zwei Wochen aufzugeben, nur weil es nicht wirkt.
F: Ist Sonnenschutz wirklich so wichtig?
Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass 80 % der Hautaufhellung auf Sonnenschutz zurückzuführen sind. Selbst wenn Sie ein Serum im Wert von 100.000 Won verwenden, wird weiterhin Melanin produziert, wenn Sie keinen Sonnenschutz auftragen. Auch in Innenräumen.
F: Ich überlege, mir eine Hautaufhellungsspritze geben zu lassen...
Die Kombination von Arbutin und Tranexamsäure ist am sichersten. Vitamin C ist ein Derivat (SAP), das bereits in niedrigen Konzentrationen eingesetzt wird.
Lesen Sie verifizierte Dermatologie-Bewertungen auf K-DIA
Dermatologie-Bewertungen ansehenmargin:0;"> Ich habe wegen meiner Melasma auch wirklich alles versucht. Das Ergebnis war Sonnenschutz + Tranexamsäure + Geduld. Nach einem Monat wollte ich schon aufgeben, weil es nichts gebracht hatte, aber nach drei Monaten hat sich definitiv etwas verändert. Gebt nicht auf!
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Dieser Inhalt dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
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