Mình cũng là người nước ngoài nên hiểu lo lắng của bạn! 😅 Mình nghĩ nên chuẩn bị sẵn những thứ cần thiết ở nhà trước khi đi, vì lúc còn sưng thì khó đi mua sắm lắm, và chuyến bay dài thực sự có thể làm sưng thêm nên cần có gel mát và các loại crèm dưỡng sẵn sàng.