잇몸에 좋은 치약 추천 받아도 다 거기서 거기

잇몸이 약해진 게 꽤 됐는데 나아질 기미가없으니까 잇몸에 좋은 치약 추천 글만보면 일단 사게 되더라고요 이게 몇 년째반복되고 있어요 진짜 지겹다 싶을 때도있는데 뭘 해야 할지 모르겠어서요ㅠㅠ

잇몸에 좋은 치약 괜찮다는 거 종류별로다 써봤는데 두 달 가까이 꾸준히 써봐도아침마다 잇몸이 부어있는 게 여전하고피 나는 것도 전혀 안 줄어들더라고요잇몸에 좋은 치약 이거 써봤다가 저거써봤다가 해봤는데 느낌만 조금 다를 뿐이지잇몸 자체는 하나도 안 변한 것 같아서점점 무기력해지는 느낌이에요..

친구들이랑 밥 먹다가 딱딱한 거 베어 물면잇몸에서 피가 나서 슬쩍 냅킨으로 가리는적이 한두 번이 아니고 카페에서 차가운 거마실 때 이가 찌릿해서 인상 찌푸려지는것도 창피한 적이 있어요 잇몸에 좋은 치약그렇게 찾아 써봤는데 잇몸 색도 내려앉음도달라진 게 없으니 어디서부터 잘못된 건지모르겠어서 글 올려봐요잇몸에 좋은 치약 말고 진짜 효과 봤던방법 있으신 분 있으면 알려주세요!