我有個問題想請教正在考慮植髮的朋友。術後應注意哪些事項？特別是，我想了解術後護理的關鍵要點，以預防疼痛、腫脹和感染。此外，在恢復日常生活之前，我還想了解應該避免哪些行為以及應該遵循哪些飲食習慣。如果能得到有實際經驗的朋友的分享，那就太好了。