我有個問題想請教正在考慮抽脂手術的朋友。術後護理最重要的面向是什麼？特別是，我想了解恢復期間身體各部位在飲食和運動方面的具體注意事項。如果您能分享您個人覺得有效的護理方法，或任何有助於緩解疼痛或腫脹的小貼士，我將不勝感激。我期待了解術後可能出現的變化，以及經歷過抽脂手術的朋友的意見。