InMode 後第三天，消腫速度真的會是這樣嗎？
- 第三天的腫脹達到高峰是正常的，真正的恢復速度取決於最初的 72 小時護理
- 腫脹在 48 小時達到最高點，並在 5 天內消退，但如果錯過冷敷的時機，則會延長至一週
- 效果在 4-6 週後開始顯現，再次接受治療的間隔為 3-6 個月是安全的
資訊截至 2026 年 10 月
恢復期護理時間表
- 48 小時腫脹高峰期
- 3-5 天恢復日常
- 6 個月效果持續
InMode 後的護理方法，恢復速度的關鍵在此
術後隔天看到鏡中的自己感到驚訝是正常的。 InMode 是一種透過將皮膚真皮層加熱至 65℃ 來重新排列膠原蛋白的療程，因此熱刺激後的水腫會持續 48 小時。
影響恢復速度的不是療程強度，而是術後最初 72 小時的護理。只要掌握好冷敷的時機和姿勢，腫脹就能提前一天消退。
48 小時 - 5 天，依時間軸的護理標準
術後當天 - 48 小時：每 15 分鐘重複冷敷，禁止彎腰動作。此時必須阻止血管擴張，才能在 5 天內消腫。
桑拿、飲酒、劇烈運動會使腫脹持續一週。
3-5 天：大部分腫脹消退，可以化妝。但去角質、煥膚、磨砂需禁止 2 週—刮傷正在恢復熱損傷的表皮會留下色素沉澱。
注意 術後一週內使用視黃醇、AHA、BHA 成分的化妝品，刺激性皮膚炎的風險會增加 2 倍。僅使用保濕霜就足夠了。
OX 測驗
InMode 療程後立即感受到的緊緻感是最終效果
確認答案
X 療程後立即的緊緻感是因水腫所致。實際膠原蛋白生成效果需在 4-6 週後才會顯現，此時才是真正效果的巔峰。
效果何時出現，何時可再次施打？
InMode 的效果將在術後 4-6 週開始顯現。高週波刺激纖維母細胞產生新的膠原蛋白需要這段時間。
療程後立即的緊緻感是因水腫所致，並非最終效果。
再次施打間隔為 3-6 個月。由於膠原蛋白生成週期為 3 個月，若在此之前再次施打，只會累積熱損傷。
效果平均持續 6 個月，之後可透過維持性療程來延續。
日常護理，請遵守這三點
防曬霜是必需的。正在恢復熱損傷的皮膚容易產生過多的黑色素，若 2 週內未每天塗抹 SPF 30 以上的防曬霜，可能會留下色素沉澱。
洗臉請用溫水輕柔清洗，毛巾僅輕拍吸乾水分。搓揉動作會損傷表皮，延緩恢復。保濕霜建議選擇神經醯胺、玻尿酸成分的產品，較為安全。
- 每天塗抹 SPF 30 以上的防曬霜
- 2 週後才可去角質
InMode 後絕對禁止的 3 種行為
- 術後一週內禁止桑拿、三溫暖、高溫淋浴 — 血管擴張會導致腫脹持續一週以上
- 2 週內禁止去角質、磨砂、使用視黃醇化妝品 — 刮傷正在恢復熱損傷的表皮會留下色素沉澱
- 未確認效果前（4 週內）再次施打 — 忽略膠原蛋白生成週期只會累積熱損傷
常見問題
InMode 術後多久可以化妝？
術後 3 天即可化妝，但建議以保濕為主，而非遮瑕力高的產品，較為安全。
術後一週了，腫脹還沒消退，正常嗎？
若術後 48 小時內錯過冷敷，或有飲酒、泡桑拿等行為，腫脹可能持續一週。若超過 2 週仍未消退，則需就醫。
InMode 有哪些副作用？
偶爾會出現燒燙傷、色素沉澱、不對稱等報告，糖尿病、蟹足腫體質者必須事先諮詢。
Lumi 的話
如果您在術後第三天因腫脹而感到驚訝，這只是恢復過程的頂峰。真正的效果要到一個月後才會慢慢顯現。只要掌握好冷敷的時機，恢復就能提前一天以上。與其看著鏡子，不如在日曆上圈出 4 週後的日期吧。
本內容僅供參考，不能取代醫療建議。術前請務必諮詢專業醫師。
