小型手术后有减少副作用的建议吗？

大家好！我最近做了个小手术，现在脸部有点浮肿。我知道这是正常的，但我真的希望能在这几天内快速消肿！😅

局部区域有些淤青，我用了冰敷。医生的说明书上写着需要充分休息。你们为了消肿都做过什么？喝过茶吗？或者做过抬高头部这样的事情？有人说抬高睡眠有帮助吗？

我觉得在浮肿阶段做任何护肤程序都要谨慎。能给我点建议吗——现在需要等多久？有什么东西能加速恢复或帮助减轻浮肿吗？