我即将接受一些手术，例如整形手术、植牙或眼科手术（激光近视手术），由于预计会服用抗生素，我很担心肠道健康。

请问各位是否有关于服用益生菌和谷氨酰胺等肠道保健品时，何时服用以及使用哪些产品的实用经验或建议？我还想知道这些补充剂是否有助于增强免疫力和促进伤口愈合。