我想请教一下正在考虑抽脂手术的朋友们，术后护理流程是怎样的？特别是，我猜想不同部位的术后护理注意事项和方法应该有所不同。另外，我还想了解一下术后肿胀和疼痛持续的时间，以及你们是如何缓解的。如果您能分享一些根据自身经验总结出的特别有效的护理方法或建议，那就太好了。