我有一个问题想请教正在考虑自体脂肪隆胸的朋友们。我很想知道术后恢复期间应该注意哪些具体事项。除了肿胀和疼痛之外，如果您能分享一些有效的护理方法，或者告诉我应该避免哪些活动或食物，我将不胜感激。分享这些有用的信息或技巧对其他准备接受手术的朋友非常有帮助。我期待听到有亲身经历的朋友分享宝贵的经验。