착한알파카데렐레
3시간 전 · ดู 8
หลังจากผ่าตัดจมูกและขากรรไกร การรับรสของฉันลดลง และฉันไวต่อกลิ่นมากขึ้น ทำให้ทานอาหารลำบาก
ใครมีคำแนะนำเกี่ยวกับเมนูอาหารที่เรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับช่วงที่ฉันไม่มีความอยากอาหาร ข้อมูลเกี่ยวกับการโต้ตอบระหว่างยาและอาหาร หรือวลีที่ควรสอบถามแพทย์บ้างไหมคะ
กรุณาแนะนำอาหารอุ่นๆ และอาหารที่มีเนื้อสัมผัสอ่อนนุ่มด้วยค่ะ
ความคิดเห็น 2
นอกจากนี้ ฉันยังรู้สึกว่าการรับรสลดลงไปพักใหญ่ ดังนั้นฉันจึงเน้นกินโจ๊กและซุปอ่อนๆ แทนอาหารรสจัด และเสริมด้วยโปรตีนเชค
หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานาน โปรดปรึกษาแพทย์ด้วย
ช่วงหนึ่งฉันรู้สึกว่ารสชาติอาหารไม่ค่อยรับรสเท่าไหร่ ดังนั้นแทนที่จะกินอาหารรสจัด ฉันเลยเริ่มกินอาหารอ่อนๆ อย่างโจ๊กและซุปทีละน้อยๆ ควบคู่กับเครื่องดื่มโปรตีน