หลังทำโปรแกรมเล็กๆ ที่ต่างประเทศ ควรดูแลผิวอย่างไรบ้างคะ? ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ลดบวมราคาไม่แพงหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะทุกคน ฉันชื่อเฉียนเฉียนค่ะ ช่วงนี้กำลังวางแผนจะทำโปรแกรมเล็กๆ ที่เกาหลี แต่ก็แอบกังวลเรื่องการบินกลับประเทศและดูแลตัวเองหลังทำค่ะ ได้ยินมาว่าการลดอาการบวมสำคัญมาก เลยอยากจะมาขอคำแนะนำจากทุกคนค่ะ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อยากรู้ว่าหลังทำเสร็จแล้วนั่งเครื่องบินกลับประเทศ อาการบวมจะเยอะเป็นพิเศษไหมคะ? ต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ลดบวมอะไรติดตัวไปด้วยหรือเปล่า? ฉันเห็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายบนอินเทอร์เน็ต แต่ไม่แน่ใจว่าอันไหนใช้ได้ผลจริง อันไหนเป็นแค่การตลาดที่ทำให้เสียเงินเปล่าๆ มีใครเคยลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ซื้อกลับมาจากเกาหลีบ้างไหมคะ? ผลเป็นอย่างไรบ้าง?

นอกจากนี้ อยากจะถามทุกคนว่า นอกจากผลิตภัณฑ์แล้ว มีเคล็ดลับการดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันเล็กๆ น้อยๆ ไหมคะ? เช่น การประคบเย็น การยกสูง หรือเรื่องอาหารการกิน ฉันอยากจะหาข้อมูลไว้ก่อน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองได้ดีหลังกลับถึงประเทศค่ะ ส่วนเรื่องงบประมาณ หวังว่าจะไม่แพงเกินไปนะคะ เพราะยังต้องรวมค่าตั๋วเครื่องบินด้วยค่ะ

ถ้ามีพี่ๆ น้องๆ คนไหนมีประสบการณ์ ช่วยแบ่งปันให้หน่อยนะคะ จะขอบคุณมากๆ เลยค่ะ!