ขอคำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเองหลังทำ procedure ค่ะ

สวัสดีค่ะ ฉันชื่อเน็ต เพิ่งกลับมาจากเกาหลีใต้ หลังทำ petit procedure ตัวเล็กน้อย ตอนนี้หน้าบวมนิดหน่อยและมีรอยคล้ำ 😅 ยังไม่ค่อยรู้ว่าต้องดูแลตัวเองแบบไหน

ใครเคยผ่านมาบ้างคะ อยากทราบว่าพี่ๆ ทำอะไรเพื่อลดบวมและฟื้นตัวให้เร็วขึ้น เช่น ใช้น้ำเหรื่อ ท่านอาหารอะไร หรือมีจุดที่ต้องระวังพิเศษมั้ย ฉันว่ามันสำคัญที่จะทำตามคำแนะนำจากที่ทำ procedure เหมือนกัน แต่อยากได้คำแนะนำจากคนจริงที่เคยลองแล้ว 💭

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ รอฟังความเห็นจากพี่ๆ สมาชิกทุกคนค่ะ