로스루
2026.04.07 · ดู 35

ฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับสิวหัวดำในวัยรุ่นยังไงดี
ฉันโพสต์เรื่องนี้เพราะฉันกังวลเรื่องสิวหัวดำในวัยรุ่นมาก...
ตั้งแต่เข้าเรียนมัธยมต้นปีที่ 3 ฉันเห็นชัดเจนว่ามีอะไรบางอย่างอุดตันรูขุมขนรอบจมูกและแก้มเมื่อมองในกระจก ฉันลองใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนและมาส์กโคลนอย่างสม่ำเสมอเพื่อกำจัดสิวหัวดำ แต่ก็รู้สึกสะอาดแค่ทันที หลังจากนั้นไม่กี่วันก็กลับมาอุดตันอีก มันเหนื่อยมาก ยิ่งไปกว่านั้น เพราะฉันมีน้ำมันบนผิวมาก สิวจึงขึ้นบ่อย ทำให้ฉันไม่อยากถ่ายเซลฟี่กับเพื่อนๆ เลย ฉันลองใช้โทนเนอร์ที่มี BHA เพื่อกำจัดสิวหัวดำแล้ว แต่บางทีผิวฉันอาจจะแพ้ง่าย เพราะแก้มฉันแดงและแสบ ฉันไม่แน่ใจว่าส่วนผสมต้องต่างจากของผู้ใหญ่หรือเปล่า เนื่องจากตอนนี้ฉันเป็นทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ และสิวหัวดำพร้อมกัน ฉันเลยไม่รู้จริงๆ ว่าจะจัดการกับสิวหัวดำในวัยรุ่นยังไงดี ฉันหาทางออกไม่ถูกเลย
ถ้าใครกำลังเจอปัญหาคล้ายๆ กัน และมีวิธีรักษาที่ได้ผลกับสิวหัวดำในวัยรุ่น ช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ :)
ความคิดเห็น 14
ตอนวัยรุ่นฉันก็ละเลยเรื่องสิวหัวดำเหมือนกัน เอาแต่บีบมันด้วยมือตลอด รูขุมขนเลยค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้น จนกระทั่งเข้าเรียนมัธยมปลาย ก็มีรอยแผลเป็นจากสิวเต็มไปหมด แม้แต่ตอนนี้ ฉันก็ยังไม่กล้าออกไปไหนโดยไม่แต่งหน้าเพราะรอยพวกนั้นเลย
ฉันเข้าใจความรู้สึกที่ไม่สามารถเดินไปไหนมาไหนโดยไม่แต่งหน้าได้เลย... ฉันเองก็ชอบบีบสิวอยู่ตลอดเหมือนกัน แต่พออ่านโพสต์นี้แล้วรู้สึกกลัวมาก ฉันคิดว่าฉันควรหยุดทำแบบนั้นทันที
ว้าว... เพราะนั่นคือสถานการณ์ของฉันเมื่อ 4 เดือนก่อนเป๊ะเลย ฉันเลยอดไม่ได้ที่จะมาแสดงความคิดเห็น!! สิวหัวดำตอนวัยรุ่นของฉันแย่กว่าของเพื่อนๆ มาก ถึงแม้ฉันจะเปลี่ยนยา ครีมบำรุงผิว และเครื่องสำอางทุกอย่างแล้ว ผิวฉันก็ยังสิวขึ้นเยอะกว่าเดิม แล้วเภสัชกรก็ให้ยา Cretinon มา ฉันแทบเอาตัวไม่รอดเลย
ฉันก็ประสบปัญหาเดียวกัน... ฉันต้องขอใบสั่งยาแยกต่างหากสำหรับยา Cretinon หรือเปล่า?
ฉันคิดว่าเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน... ไม่ทราบว่ามีผลข้างเคียงอะไรบ้างหรือเปล่าคะ?
เมื่อฉันสอบถาม พวกเขาบอกว่ายาเม็ด Cretinon ไม่ต้องใช้ใบสั่งยาแยกต่างหาก เดิมทีเป็นผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ แต่เนื่องจากเริ่มผลิตในประเทศแล้ว จึงสามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์
ฉันเริ่มทานยาตัวนี้เมื่อประมาณหนึ่งเดือนที่แล้ว และเห็นว่าอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นฉันจึงทานยาอย่างต่อเนื่องมาประมาณสี่เดือนแล้ว และก็ไม่มีปัญหาอะไรเลย! ฮ่าๆ อาจเป็นเพราะส่วนผสมบำรุงผิวที่จดสิทธิบัตรไว้ก็ได้ แต่ดูเหมือนฉันจะไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย! เอ่อ... เพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิง ฉันเลยแนบรูปหลังจากทานยามาได้หนึ่งเดือนแล้วค่ะ
คุณมีผิวที่เนียนใสมาก ฉันอิจฉาจัง... ฉันคิดว่าฉันควรลองซื้อยาเม็ดครีเอตินอนมาทานบ้าง
การใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวหัวดำเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยลดการผลิตน้ำมันบนผิว แต่เมื่อฉันเริ่มทานอาหารเสริมบำรุงผิว อัตราการอุดตันของรูขุมขนก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
คุณบอกว่าความเร็วในการเติมน้ำยาแตกต่างกันเหรอคะ? ฉันใช้แผ่นแปะจมูกและมาส์กหน้ามาตลอดเลย นี่เลยเป็นเรื่องที่คาดไม่ถึงเลยค่ะ
ฉันยังใช้แผ่นแปะกำจัดสิวหัวดำแบบเดียวกันนั้นทุกวันในช่วงวัยรุ่น จนรูขุมขนเล็กลงเท่าลูกเกดเลย
โอ้ ไม่นะ งั้นคุณคงเครียดเรื่องสิวหัวดำและรูขุมขนกว้างในวัยรุ่นสินะ
เขาว่ากันว่าวัยรุ่นสามารถดูแลสุขภาพได้เพียงแค่ล้างหน้าให้สะอาด แต่ฉันว่าสำหรับฉันแล้วไม่ใช่แบบนั้น
ฉันก็ไม่คิดอย่างนั้นเหมือนกัน