ฉันกำลังพิจารณา LST และ JST อยู่ และช่วยแนะนำแหล่งที่รับทำเทคนิคการยกเกลียวที่ดี ๆ ให้หน่อยได้ไหมครับ

แก้มฉันหย่อนคล้อย ทำให้รู้สึกเหมือนหน้ากำลังพัง ฉันเครียดเพราะหน้าดูอ้วน เลยตัดสินใจค่อยๆ ปรับเปลี่ยนทีละน้อย โดยเริ่มกินอาหารแค่สองมื้อต่อวันในปีนี้ แต่เนื่องจากผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ฉันเลยเพิ่มการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเข้าไปด้วย แต่ผลลัพธ์ก็ไม่ตรงกับความพยายามของฉัน ฉันเลยคิดจะทำศัลยกรรมเสริมความงาม โดยวางแผนจะทำยกกระชับด้วยไหม ฉันไม่ได้ทำแบบหุนหันพลันแล่นนะ ฉันคิดเรื่องนี้มาประมาณหนึ่งเดือนแล้ว ฮ่าๆ คลินิกนั้นดูดีจากที่เห็นในเน็ต แต่มีคลินิกศัลยกรรมตกแต่งที่อื่นที่ขึ้นชื่อเรื่องยกกระชับด้วยไหมอีกไหมคะ? ไม่สำคัญหรอกค่ะ ขอแค่ในเขตโซลก็พอ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ