เมื่อวานเพิ่งไปทำหัตถการเล็กๆ ที่โซลมาค่ะ ตอนนี้หน้าบวมมากเลย 😅 ถามคุณหมอที่คลินิกแล้ว แต่ก็ยังกังวลอยู่ อยากฟังประสบการณ์จากพี่ๆ ที่เป็นชาวต่างชาติเหมือนกันค่ะ ตอนนี้กำลังประคบเย็นและมาสก์หน้าเบาๆ แต่ไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างอื่นอีกไหม

พี่ๆ มีคำแนะนำอะไรบ้างคะ? เช่น ควรหลีกเลี่ยงอะไร ควรกินอะไร หรือมีอะไรที่ช่วยลดอาการบวมช้ำได้บ้าง? ได้ยินมาว่ามีวิธีดูแลตัวเองหลังทำหัตถการที่ดี แต่ไม่แน่ใจว่าอันไหนถูกต้อง 🤔 กลัวว่าจะใช้เวลานานกว่าจะหายค่ะ ขอบคุณพี่ๆ ล่วงหน้านะคะ! 💕