ฮ่าๆ เราก็เหมือนกันค่ะ เมื่อก่อนชอบลืมกินประจำเลย เพิ่งมารู้ว่าการตั้งนาฬิกาปลุกมีประโยชน์มาก! ตอนนี้กินตรงเวลาทุกวันเลย รู้สึกว่าการทำต่อเนื่องมันง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ😄