Сайн байцгаана уу! Намайг Фанг гэдэг. Би саяхан Солонгост бага зэргийн гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоогоор эдгэрэх шатандаа явж байна. Үнэнийг хэлэхэд эмч надад зөвлөгөө өгсөн ч гэсэн та бүхний бодит туршлагыг, ялангуяа хавдар, хөхрөлтийг хэрхэн арчлах талаар сонсмоор байна.

Хаван, бага зэрэг хөхрөлтөөс болж би бага зэрэг эвгүй санагдаж байна. Би хүйтэн жин тавьж, нүүрээ өргөхийг хичээж байсан ч энэ нь зөв арга мөн эсэхийг мэдэхгүй байна. Түүнчлэн хоолны дэглэмийн талаар зарим хүмүүс халуун ногоотой хоол, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийхийг санал болгосон. Би үнэхээр хурдан эдгэрэхийг хүсч байгаа ч яарч, асуудал үүсгэхийг хүсэхгүй байна.

Хэрэв та нарын хэн нэгэн үүнтэй төстэй туршлагатай бол өдөр тутмын арьс арчилгааныхаа дэглэмийг хуваалцаж болох уу? Жишээлбэл, та ямар арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн бэ, хэзээ нүүр будалт хийж эхлэх боломжтой вэ, хавдар үнэхээр намдахад хэр хугацаа зарцуулсан бэ? Хүн бүрийн туршлага өөр өөр байдаг ч таны түүхийг сонсох нь маш их тустай байх болно. Баярлалаа!