Би ч бас энэ талаар бодож үзсэн! Үүнийг хийсний дараа ялгаа нь үнэхээр мэдрэгдэж байна уу? Хэрэв та үүнийг туршиж үзсэн бол таны туршлагын талаар сонсох дуртай байна 🤔

Мөн би хумсны арчилгаа хэр чухал болохыг, ялангуяа та Солонгост гоо сайхны эмнэлэгт байнга очдог бол ойлгосон - тэд эмчилгээ хийлгэхээс өмнө хумсны нөхцөл байдалд үргэлж анхаарал хандуулдаг! Миний зөвлөгөө бол сайн хумсны хөшиг хэрэглэж, хэт богино тайрч болохгүй, ингэснээр амархан халдвар авахгүй.