Сайн байцгаана уу! Би ирэх сард Солонгос руу аялахаар бэлдэж байгаа бөгөөд хэд хэдэн эмчилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байна. Би эдгэрэлтийн үе шатанд, ялангуяа арьс маань мэдрэмтгий хэвээрээ байхад гэртээ нисэх шаардлагатай болсон үед бага зэрэг сандарч байна.

Би та бүхнээс асуумаар байна, дараа нь арчлахын тулд гэрээсээ юу авч явдаг вэ? Би хөргөлтийн маск, силикон сорвины хуудас, тайвшруулах гельний талаар бодож байна. Би явахаасаа өмнө худалдаж авах ёстой юу, эсвэл орон нутгаас хайх нь дээр үү? Эсвэл танд үнэхээр үнэ цэнэтэй тодорхой зүйлсийн талаар ямар нэгэн зөвлөмж байна уу?

Нэмэлт асуулт байна - онгоцонд суух эсвэл хэвийн амьдралдаа эргэн орохоос өмнө таны эдгэрэлтийн хугацаа хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Аяллын улмаас стрессдэхгүйн тулд би үүнийг ухаалгаар төлөвлөхийг хүсч байна. Урьдчилан баярлалаа! Та бүхний туршлагыг сонсох дуртай байна. 💙