Үс шилжүүлэн суулгасны дараа хуйх арчилгааны чухал элементүүд

Үс шилжүүлэн суулгах мэс заслын дараа хуйхны арчилгаа маш чухал юм. Ялангуяа мэс заслын хэсгийг цэвэр байлгах нь хамгийн чухал зүйл юм. Та хуйханд зөөлөн массаж хийж цусны эргэлтийг сайжруулж, хоолны дэглэмдээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хангалттай хэмжээний ус уух нь чухал юм. Эдгээр жижиг өөрчлөлтүүд нь үсний ургалтад эерэг нөлөө үзүүлдэг!