알콩달콩곰돌이님
2026.06.08 · Үзсэн 4,484
Өөх соруулах мэс заслын дараа нөхөн сэргээх үйл явцад та олон өөрчлөлтийг анзаарах болно. Мэс заслын дараах бие махбодийн байдлаас хамааран анхаарах ёстой олон зүйл байдаг гэж би бодож байна. Ялангуяа дасгал хөдөлгөөн хийх гэж яарахгүй байх нь хамгийн сайн арга бөгөөд тэнцвэртэй хооллолтоор жингээ хянах нь чухал гэдгийг би олж мэдсэн. Танд нөхөн сэргээх талаар ямар нэгэн зөвлөгөө байна уу? Тэдгээрийг хуваалцах нь сайхан байх болно гэж би бодож байна.
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
지방흡입Илүү ихийг хайх
Коммент
Одоогоор коммент алга