Би Hà Nội хотод амьдарч байгаа бөгөөд дөнгөж энэ нийтлэлийг олж илрүүлэе, маш их баяртай байна! Сайсар цаг хугацаа дараа эргүүлэх үйлсийн хэсгүүдийг сул дээр байсан тул арай л낯설。 Гэхдээ сүүлийн үед амьдрал хөдөлгөөний ирмэгэрхэй байгаа, миний арьс нь арай сулхан харагдаж байгаа тул би дахин худаг арьс хөлдөлтийн болон зөв арьс арчилгааны аргуудыг анхаарч эхлэе.

Үнэндээ би найз охиныг Сөүлээс ирэхэд K-сайнсанд татагдаж байсан. Тэр худаг арьс хөлдөлтийн бүтээгдэхүүн, дикэ байлус дөрөө ашигладаг байсан, тэр үед түүний арьс маш шалгалттай, сайн байна гэж бодсон. Энэ үедээ сонирхон 10 алхамт худаг арьсны арчилгаа (эсвэл хэдэн алхам давхаж байна гэдгийг сайн мэдэхгүй 😅) -ийг оролдоо байгаа ч бүрэн ойлгосонгүй.

Одоо би худаг арьс хөлдөлтийн талаар илүү сэргээн ойлгох сонирхолтой байна, магадгүй сүүлээ сэргээлтийн эмчилгээний аргууд бас хэрэгтэй болж магадгүй. Би маш сайн чадалтай байсан ч гэдэг, хүмүүст найз охидчуудаа өршөөл эзэмшүүлэх болон миний хэрэгэл дээр сургуулах болно гэж найдаж байна. Бүгдийг уулзаж сайн байна!